第1个回答 2009-09-02
巧克力。或 曲奇饼干~~~高能量，， （不过吃多对牙齿不好，不建议）
，面包，蛋糕~~顶饱又便宜（可代替上述的饼）
，，牛肉干，，薯片， 啊还有 馋嘴猴豆干~~偶觉得也不错哦（就是有点贵，还量少）
当当~~~~~~
实践中发现有一种食物能够替代主食，并且容易吃饱不受挨饿痛苦的食物，—红薯。（可以尝试一下超市里卖的红薯脯）番薯，号称天下第一顶饱食品。
或者干脆叫份麦当劳算咯~~~ 当着全班同学面吃解决丢人问题~~o(∩_∩)o...哈哈……
如果你愿意水饱也可以吖 ~ ：祝，楼主胃口好，吃滴饱。
第2个回答 2009-09-03
吃饭的时候多吃点肉类，或者备（酸）牛奶+面包，现在还有营养快线+面包！
曾经的高中年代一直这样过来的，我们那时还有煎蛋卖的！
第3个回答 2009-09-02
土豆烧牛肉 都是超级填肚肚的东东 我高中中午就是吃这个菜吃了好久的 结果因为吃完就午休 肉肉就这么出来了 / _ \ 很抵饱哈
第4个回答 2009-09-03
我知道一个减肥的方子，是饭前喝木耳粉，原理应该是喝了以后木耳膨胀吧。喝了饱了吃饭的时候就吃不多了
不如你饭后喝，或者饿的时候喝，反正吃木耳对身体好~