半夜饿醒了怎么办

Question

如题所述

Answer 1

朋友，偶尔睡到半夜饿醒了，如果饿得有些受不了，那就委屈一下出被窝，先解决饱的问题，再考虑温的问题。呵呵。

长期睡到半夜饿醒，那就要考虑以下做法了：

1.把吃晚饭的时间往后挪一挪；

2.吃晚饭时适当多吃点；

3.再就是在睡前吃一点食物。

以上的方法你可以试试，那个管用就用哪个。