我决定三天不吃饭减肥只喝水不知道能不能减下来有经验的给点意见哦

如题所述

推荐答案 æ¨èäº2017-08-29

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第1个回答 2016-06-26

我决定三天不吃饭减肥只喝水不知道能不能减下来有经验的给点意见哦
我以前也经常招了一些方
法减肥，但是效果都不理想
后来，通过朋友介绍
找到了个营养师《肖小予》
在她的帮助下
我减下来了
百度就可以找到她
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
风吹来诗经的雪在现代的夜
飘落一片雪是一个名字
无数的雪花落地分散和寻觅
挑拣经纬
一点点安放世间的指鹿为马
溶解黑白颠倒
如转身处忽然发现山石丛林中隐藏的柔软溪流本回答被提问者采纳

第2个回答 2017-08-21

这里有15天减去10斤的方法

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水是人体的重要组成部分,三天不吃饭只喝水人会变瘦吗?答：会变瘦，不过等你恢复正常饮食以后，体重也会很快反弹回来。水虽然是人体每天必需的，但是三天不吃饭完全是靠饿瘦下来的，瘦的都是体内储存的物质和肌肉及少量脂肪。这样的减肥方式，既不能起到健康减肥的效果又会损害身体健康。如何健康的减肥？1，饮食方面。（1），规律饮食，均衡营养。规律的饮食有助...

我想三天不吃饭只喝水'进行减肥不知道效果怎么样,希望有亲身体验和试...答：三天不要只喝水，要喝蜂蜜水。我试过，三天只喝蜂蜜水，饿了就喝。三天下来瘦了6斤。注意不要在三天后马上恢复平常饭量，以防止反弹。

三天只喝水不吃饭能不能减肥答：千万不要这样做，这样做身体的分泌系统和肠胃伤害太大了。我建议你尝试下科学点的减肥方式。减肥要有锻炼计划和饮食习惯坚持。首先要注意饮食！不要吃那些高热量，高能量的食物，比如炸鸡，薯条等等！多吃蔬菜，蛋白质食物！然后要有一定的运动锻炼规划，比如早上要进行3~5公里的跑步运动！下午要进行一些...

只喝水不吃饭可以减肥吗答：只喝水不吃饭可以减肥吗答案是：不能。通过三天不吃饭的方式来达到瘦身的效果，能瘦几斤需要看每个人的体质，三天不吃饭只喝水一般能瘦3-5斤，但是基本上不能减掉脂肪，掉的都是水，这样子我们通过三天不吃饭来减肥就达不到我们想要的`效果哦。另外，还会造成内分泌失调、失眠、月经闭止，便...

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我决定三天不吃饭减肥 只喝水 不知道能不能减下来 有经验的给点意见哦

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