喝醋可以减肥吗？

Question

喝醋可以减肥吗？要怎么喝法才能达到好的效果？

Answer 1

醋酸有助于降低小肠内碳水化合物的消化吸收，所以平时在菜里加点醋是有助于减肥的，如果喜欢喝苹果醋，建议喝不加糖的，加了糖的苹果醋不能叫做醋，应该叫做甜饮料

Answer 2

一个简单的方法：每天上下班步行，晚上吃点稀的。如果距离远的话，可以推着自行车走一段骑一段，或者到有一定距离的汽车站坐汽车。这是我的亲身经历，我从208斤减到现在的160斤，至今没有反弹。如果我的方法能给你一点启发，我将非常高兴。

Answer 3

不行。不但减不了而且还伤肠胃。

Answer 4

喝醋呢
会使得你的胃酸产生过多，如果想减肥
三小勺的白醋，加一勺的蜂蜜，如果你的胃不好就多加一点水，肠胃好的人加适量的水就可以，喝完后有肠胃烧热的感觉，是正常的，如果受不了建议你用别的办法。。