18岁了还能长高吗?

Question

就初2长了12CM...初3长了3CM直到现在就一点都没长过!...是不是我已经不长了!.现在已经18岁了!..很想长高不知道是什么原因!.但自己感觉早不长了!.谁能帮说下!..看还有没可能从什么方法或途径上长高5到8CM左右!.

Answer 1

Answer 2

你才18岁，骨骼一般还没有停止生长，俗话说二十三还蹿一蹿呢，多多努力，还能长高。给你几点可行的建议吧：一要注意睡眠充足，人在深度睡眠时生长激素大量分泌，尤其是长骨骼方面的生长激素都是在睡眠中分泌的。二是注意营养，特别是含钙高的食品如牛奶，如果钙质不够，会影响到骨骼的正常发育的。三是多锻炼，多运动，多做做腿脚运动，多蹦蹦跳跳，因为运动对长高是有辅助性的。另外，也可以尝试一下增高类的产品，我们大学同学从淘宝买的 增高4号 ，二个月长了三厘米。是我亲眼见的,有兴趣可以去淘宝找一下。好了，这是我给你总结的，希望能帮到你。

Answer 3

呵呵，看了这么多的回答，觉得好笑那

我曾经也被长高这个问题困扰了许久

记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高

就老寻找长高的方法

我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心

但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴

并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米

我现在23岁，185，我也满意了

在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助

第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!

第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,

因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!

第三,不能抽烟,喝酒,!

第四,别太过容易发怒,!

第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!

第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!

第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!

第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!

第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!

第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!

第十一,吃多点动物肝脏,!

第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!

第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!

朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~

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Answer 4

我来明确的告诉你：
去医院做X光检查，看一看你的骨骺线还没有闭合，如果已经闭合，对不起，神仙也帮不了你，如果骨骺线没有闭合，可以努力，补充营养长高。
目前科学发展了，还有两种方法能帮你：
1.手术助长法：一般胫骨手术离断，形成骨折，在愈合过程中可以长5cm左右。
2.激素助长法：生长激素可以帮你，不过没有几百万是不成。
祝你好运。

Answer 5

如果你高中三年一直没长，那你的身体肯定已经成熟了，骨骺已经愈合了。。。
你观察你的第二特征发育得怎么样了，比如你的腋毛和阴毛的发育情况。。
如果还没有发育得很好，那你还有希望。。
如果已经相当成熟了，那神仙也没得救了。。