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吃完东西吃苹果减肥吗
饭后
吃苹果
能
减肥吗
?谢谢
了
,大神帮忙啊
答:
饭后吃苹果是不能减肥的
,苹果里有大量的铁元素,会促进对食物的吸收的。
那吃饭后
吃苹果
能
减肥吗
?..
答:
不能
!饭后吃水果会给胃增加负担!最后饭前吃!
饭后
吃苹果
有助于
减肥吗
答:
1、有帮助:若是减少了进餐时食物的摄入量,再于饭后吃苹果,对减肥有一定的帮助
。因为苹果含有一定的膳食纤维,膳食纤维进入胃肠道内吸水膨胀,就可以使人产生一定的饱腹感,这样就能减少额外再摄入能量较高的零食,如薯片、炸鸡等;2、没帮助:若是没有减少正餐的摄入量,然后在饭后吃苹果,则对减肥...
吃完
饭
吃苹果
能
减肥吗
答:
如果想减肥的话,最好是晚上不要去吃晚饭,吃一个苹果就够了,这样的减肥才会有帮助哦
。如果想吃饭的话,最好晚上要少吃一点,然后再吃个苹果也是可以的。然后再加强锻炼,天天出去散步,坚持一段时间应该会有效果哟。
吃完
饭在
吃苹果
能起
减肥
效果吗?
答:
饭前吃
减肥
饭后吃 会增肥 你都吃饱
了
还吃个
苹果
加重胃的负担 饭前吃一个水果 可以让你吃不下那么多饭菜 麻烦采纳,谢谢!
饭后
吃苹果
可以
减肥吗
?
答:
吃苹果
固然是好 一般都是饭后半小时后吃个苹果比较好 水果中的营养成分很多 对身体好 可以美容 也可以
减肥
但是要记得不是光吃苹果不吃饭 这样容易搞出胃病来
饭后
吃苹果
能
减肥吗
<<<
答:
饭后
吃苹果
是能
减肥
的,但是一定要注意下面的两点。注意一、不宜在饭后立即吃苹果 饭后立即吃苹果不好。因为苹果是单糖类食物,饭后立即吃苹果,容易被小肠吸收,让苹果在胃里停留
过
久,而引起腐烂,产生气体,导致腹胀甚至消化功能紊乱。我就是在饭后吃的苹果,还一直以为吃的越多越好,现在说起来,当真...
饭后
吃苹果
可以
减肥吗
?
答:
吃苹果
固然是好,但要看你怎么吃。饭后吃的话要饭后
过
30分钟才可以吃 要嚼5分钟才会达到效果 切记不要空腹吃 对胃不好 它会和胃酸反应 最后希望你
减肥
成功
饭后
吃苹果
可以
减肥吗
?
答:
饭后
吃苹果
是可以
减肥
的。饭后两小时吃苹果可以帮助食物消化,对减肥有利。苹果的功效:苹果具有降低血压的作用。吃苹果可以缓解不良的情绪。经常吃苹果可以补脑养血,凝神安眠。
晚餐
吃苹果
可以
减肥吗
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