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哪些水果含维生素c最多
哪种
水果维生素C
含量最高?(可以是不常见,鲜为人知的)
答:
1、刺梨:100克刺梨的维生素C含量约为2585毫克
。刺梨虽然其貌不扬,但是它的维生素C含量较高;2、
酸枣
:100克酸枣的维生素C含量约为900毫克。酸枣口感酸甜,生津止渴,富含丰富的营养物质。可以补充人体所需的部分维生素;3、
冬枣
:100克冬枣维生素C含量约为243毫克。最好吃新鲜的鲜枣,枣干、枣茶的维生...
维生素C
含量
最多
的10种
水果
维生素C含量最多的10种水果有
哪些
答:
1、
刺梨
。每100g刺梨维生素C含量为2585毫克,堪称水果之王“维C皇”,维生素C的含量是苹果和梨的500倍,是柑橘的100倍,
猕猴桃
的9倍。除此之外刺梨还被誉为“长寿防癌”的绿色珍果。刺梨大多是野生的,在市场上不容易买到,不知道你们有没有吃过。2、
酸枣
。每100g酸枣中维生素C的含量是900毫克,是...
哪种
水果含维生素C最多
答:
水果中含义维生素C最多的是猕猴桃
,而蔬菜中含维生素C最多的是青椒。青椒是猕猴桃维生素C含量的4到5倍。蛋白质是我们经常说的优质蛋白质,优质蛋白质中如牛奶,鸡蛋,奶制品,豆制品,动物的瘦肉,海鲜,鱼,蘑菇均含有优质蛋白质。
有什么
水果含维生素C最多
呢?
答:
水果和青菜都含维C,
含量多的是猕猴桃,橙,橘子,菠菜是常见蔬菜中含维C很多的
,是西红柿的2倍.另外,菠菜是常见蔬菜中含钙最多的,有些野生蔬菜的维C含量巨多,蒌篙是菠菜的3倍,香椿,枸杞苗,荠菜是菠菜的2倍,维C之王是野豌豆苗和刺棘果,含量是菠菜的10倍.好处 1、形成胶原蛋白的重要成份,维他命C与...
哪种
水果含维生素c最多
啊?
答:
维生素c水果含量排名一览表:1、
刺梨
,维C含量2585mg/100g;2、余甘果,维C含量1841mg/100g;3、
沙棘
,维C含量1100mg/100g;4、
酸枣
,维C含量900mg/100g;5、
猕猴桃
,维C含量 420mg/100g;6、鲜枣,维C含量243mg/100g;7、黑加仑,维C含量181mg/100g;8、番石榴,维C含量68mg/100g;9、
山楂
...
含维生素c多
的蔬菜、
水果
。
答:
以下排名以每100克中维生素C含量最高的,由高到低是 1.针叶樱桃(1677毫克) 2. 余甘果(500-1841毫克) 3.
酸枣
(900 毫克) 4.
猕猴桃
(420 毫克) 5 掐不齐(270 毫克) 6. 决明子(264 毫克) 7. 枣(鲜)(243 毫克) 8.
沙棘
(204 毫克) 9. 野苋菜(153 毫克) 10. 辣椒(红、尖)(144 毫克) 11. 柿...
哪些水果
的维C含量远超其他水果呢?
答:
这个时候,就不得不说说我们四川的耙耙柑和
猕猴桃
了,猕猴桃众所周知是水果之王,其中就是因为他的VC含量是最高的,平均每500g猕猴桃的维生素C含量高达95.7毫克对于美白,抗氧化有很好的效果,而且,四川蒲江的红心猕猴桃与黄心猕猴桃,VC含量更高,味道也更加甜美。耙耙柑,它还有个好听的名字,叫春见...
什么
水果
分别
含维生素C
和B
最多
?
答:
猕猴桃
含维生素C最多,猕猴桃平均每斤奇异果的维生素C含量高达95毫克,称之为水果之王;含维生素B没有最多,只有相较比较多的水果有:①西红柿:西红柿还含有丰富的胡萝卜素、维生素B族,其中包括对保护血管健康、防治高血压有一定作用的芦丁。各种维生素的含量比苹果、梨、香蕉、葡萄高2-4倍,它含有占其...
橙子
含维生素
什么
最多
,什么橙子维C含量最高
答:
其中,橙子所含的
维生素C
是最为突出的,能够起到促进人体免疫系统的作用。但是其它维生素也是不能忽视的。除了维生素C,橙子还富含维生素A、维生素B2、维生素B6、叶黄素、β-胡萝卜素以及钾、镁、钙等矿物质物质。其中,橙子所含的维生素A和B2就比其它
水果
的含量要丰富的多,可以起到促进视网膜功能和维护...
维生素c
含量最高的
水果
答:
值得一提的是,对于苹果、梨、桃、香蕉、西瓜等常见
水果
,每100克中VC的毫克数大多仅为个位数。即使是VC含量不算高的大白菜,它的VC含量也袜前是苹果的将近8倍。吃一个中等大小的苹果获得的VC可能还不如者陵吃1个小小的猕猴桃,或1颗鲜枣来得多。VC含量高的蔬菜:
含维生素C
相对较多的是新鲜的...
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