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夏天喝什么粥比较好
夏天
适合
喝什么
样的粥
答:
9、飘香腊八粥
主料:江米、大麦米、小麦米、高粱米、薏仁米、小米 辅料:豌豆、芸豆、绿豆、黑豆、花豆、红小豆、花生、大芸豆、莲子、栗子 调料:冰糖 烹制方法:将豆类提前用水泡好,锅中加入适量清水,先放入芸豆、花生煮半个小时,再依次加入黑豆、红小豆、绿豆、豌豆、云豆、花豆、莲子煮一个小时...
夏天喝什么粥
清凉解毒?
答:
1、薏米赤小豆粥
2、
木棉扁豆苡仁粥
3、红枣扁豆薏米粥 4、
半夏山药粥
5、莲子扁豆薏米粥 6、
陈皮车前草粥
7、绿豆薄荷薏米粥 8、
赤小豆鸡内金荷叶粥
9、
绿豆红豆百合粥
10、苦瓜薏米粥 ……
夏季养生粥食谱大全及做法
答:
导语: 夏季炎热烦闷 8款消暑粥(图)。夏季炎热磨隐埋烦闷,多喝粥既补充水分,又可消暑宁神。
像柏子仁粥、银耳莲子粥、薄荷粥、藿香粥、金银花粥等
,都是夏季清热解暑的良品,若做成冰粥,更可谓透心凉了。下面介绍一些夏季养生粥和这些粥的普通做法,望能助你平安度过夏天。7、
飘香腊八粥
材料和...
夏季养生粥有哪些?
答:
1、绿豆粥
绿豆粥最明显的功效就是,可消暑解毒,清热除烦。夏天暑热难耐,或容易上火的人,可常喝绿豆粥。绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用。绿豆性寒,素体虚寒者不宜多食或久食,脾胃虚寒泄泻者慎食。2、
紫米粥
紫米具有益气补血的功效,适用于...
夏天 喝什么粥好
?
答:
1、玉米粥:夏天热胃口不好
,喝玉米粥开胃,而且口感挺 好。2、
绿豆粥
:利水消肿,清暑解毒。适用于中暑烦渴、食物中毒、泻痢等。亦可作为高血压病的辅助治疗。3、萝卜粥:清热解毒,止咳化痰,顺气利尿,消食导滞。4、胡萝卜粥:调养身体、健胃消食。含有胡萝卜素,可防治维生素A缺乏症,降血压。
夏天
到了,吃
什么
稀饭才好啊,,随便教教我。。。
答:
两次山楂水加碎核桃仁和米熬成稀饭,少许白糖,女孩子喝了
比较好
~~~老人家也不错。9.花生红酱
粥
(番茄)花生泡好,番茄打成酱,熬煮稀饭,味道奇特,好吃哈 10.荤什锦粥 牛肉干少量切丁,香肠(生的哈)洗净少量切丁,同大米同煮,加少盐,快好的时候下切片的白菜叶和少许糖。这是本人高中二...
适合
夏天喝
的养生粥都有
什么
呢?
答:
1,荷叶养生
粥
2,南瓜山药牛肉粥3,五彩养生粥4,五谷养生粥5,当归荸荠粥6,菊花养生粥。这些粥有解暑清凉的作用,
夏天
可以多吃。
夏天
适合
喝什么粥
?最好把做法写出来 还有就是最好是你喝过觉得
好喝
的...
答:
小米南瓜
粥
原料:有机小米100克、有机南瓜100克、有机胡萝卜一根。做法:1、南瓜去皮切小块,胡萝卜洗净切小块 2、小米洗净,放入清水锅中煮沸后转小火 3、将南瓜块和胡萝卜块放入锅中和小米小火一起熬煮1小时即可。红豆山药粥 原料:红豆、薏米各一把、山药1根、燕麦片适量。做法:1、红豆和...
三伏天,常喝10种清补
粥
,清淡爽口,去暑热,
夏天
也精气十足
答:
南瓜小米粥,营养丰富,富含多种维生素和矿物质,养胃安神的,南瓜除了可以煮南瓜粥,还可以用来打南瓜糊、南瓜豆浆,是一种老少皆宜的营养,
夏天喝粥
还可以补充身体的水分和营养。第一步:将荷叶用水清洗切碎,红米、莲子,百合也清洗干净 第二步:将红米和莲子洗净后放入高压锅,加入适量清水煮至熟后,...
夏天喝
的7种养生粥
答:
在炎热的'盛夏,用新鲜的荷叶做成
粥
,能够防止中暑。荷叶粥还适用于夏季暑湿泄泻、眩晕、浮肿、便血、产后血晕等症状。3、鸡蛋花粥 做法: 新鲜鸡蛋花10朵,粳米60克,加水适量,共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用。此粥是我国民间药食两用的保健食物,尤其小儿更为适宜,并对湿热引起的...
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