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猪肉脂肪含量
猪的
脂肪含量
答:
猪的脂肪含量最佳答案:猪的脂肪含量高达25-30%
。在畜肉中,猪肉的脂肪含量最高,脂肪的组成以饱和脂肪酸为主,熔点较高。这也是猪油在较低温度下呈固态的原因。
猪肉
的热量是多少?
答:
猪肉可分肥瘦两种,营养价值都颇高。据科学测定,每百克中各含蛋白质(前数为肥猪肉,后数为瘦猪肉,下同)2.2/16.7克,
脂肪90.8/28.8克
,碳水化合物0.8/1.1克,能产生热量829/330千卡;含钙1/11毫克、磷26/177毫克、铁0.4/2.4毫克。含热量为肉食之首。此外,猪肉的平均胆固醇含量高过...
猪肉
中的瘦肉和肥肉所含的
脂肪
是一样的吗
答:
肥猪肉中脂肪含量高达90%
,其中含有37%左右的饱和脂肪酸,46%左右的单不饱和脂肪酸。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分。因此两者所含的脂肪是不一样的。
猪瘦肉的热量是多少?
答:
纯肥猪肉每100克含有的热量在807克左右,
而脂肪的含量为88.6克
,蛋白质含量为2.4克。相对来说猪瘦肉的热量还是比较低的,大家在食用的时候只要适量就不会影响到身材。猪肉的热量高吗 猪肉可以说是我们日常饮食中食用得最多的肉类之一,而越开越多人为了好身材而开始减肥并且十分关心食物的热量。猪肉...
100克
猪肉
的成分
答:
锌1.77mg,铜0.19mg,磷142mg,硒6.87ug。在畜肉中,
猪肉
的蛋白质含量较低,
脂肪含量
较高。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸。
猪肉
中的蛋白质含量是多少?
脂肪含量
是多少?
答:
每100克瘦
猪肉
可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。在畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,
脂肪含量
最高。瘦猪肉含蛋白质较高,每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后,猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B。可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。猪肉性味甘成...
猪肉
的营养成分及对人的作用
答:
猪肉
(肥)的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称
含量
成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克) 8.8 能量(千卡) 807 能量(千焦) 3376 蛋白质(克) 2.4
脂肪
(克) 88.6 碳水化合物(克) 0 膳食纤维(克) 0 胆固醇(毫克) 109 灰份(克) 0.2 维生素A(毫克) 29 胡萝卜素(毫克...
猪肉
中的
脂肪含量
是多少呀?
答:
猪瘦肉中
脂肪含量
有极大的差异,一般在25%~30%之间,位居各种肉类榜首。因不同的猪可能因饲养方式、运动量等所含有脂肪也不相同,但一般来说瘦
猪肉
的脂肪含量比其他肉类要多一些,大概在20-30%左右,每500g,也就是100g-150g左右。这是因为,动物肌肉中的脂肪含量因动物品种、部位、年龄的不同有...
猪肉脂肪
高还是牛肉脂肪高?
答:
1,
脂肪
:19.54克 2,蛋白质:26.33克 3,钠:384毫克
猪肉
营养成分(100克): 1,脂肪:17.04克 2,蛋白质:27.34克 3,钠:384毫克 扩展资料 牛肉食用价值: 1,牛肉含肉毒碱 鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的
含量
很低,牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢,产生支链氨基酸,是对健美运动员增长肌肉起重要...
每100克猪瘦肉的营养成分表
答:
每100克
猪肉
含有约320千卡路里的热量。其蛋白质含量为17克,
脂肪含量
为28克。此外,猪肉还含有维生素A(8微克)、β-胡萝卜素(0.6微克)、视黄醇当量(57.6微克)、维生素B1(0.37毫克)、维生素B2(0.18毫克)、维生素B5(烟酸,2.6毫克)和维生素E(0.48毫克)。猪肉中的胆固醇含量为79毫克,...
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