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睡觉要垫腰吗
腰
肌劳损,压迫神经。晚上
睡觉
前拿个枕头
垫
在腰下,好不好?垫一会,右腿...
答:
你这叫腰肌劳损开玩笑你,你这是腰突了,4/5/1都有问题还不好好治疗你会后悔的,!!!
腰突
睡觉腰
下
垫
个枕头可以吗
答:
最好睡硬板床,不是坚硬的板子床,是那种床垫不是能塌陷下去的硬板床
用
被子
垫腰
瘦肚子吗
答:
瘦肚子的话可以呼吸故意带动小腹收缩来瘦肚子,随时都可以做,望采纳
哪种
腰垫
好一些?
答:
主要还是自己的坐姿要正确,如果腰椎真的疲劳过度有损耗的情况建议使用人体工学靠垫,是要那种纯人体工学设计的,比如米乔的人体工学
腰垫
,还有游戏专用的~
床垫越硬,对腰椎越健康吗?
答:
这种说法是错误的,床垫是不能够太硬,太硬的床垫是会让某个部位受压的,就会引起腰痛。比如说如果床垫太硬,那我们的
腰
就是不能够完全放松的,就有可能在
睡觉
的时候让腰的某一个部位直接和床垫接触,这样就会让这个部位受到的压力太多,就会引起这个部位的疼痛。所以说我们要睡觉的时候是应该是软硬...
...每天睡硬板床,有时
腰
下面都
要垫
一本厚厚的书 给您加分哦!
答:
注意以下事项:1、不建议手术治疗;2、睡硬板床,撤掉席梦思床垫,改
用
普通棉褥子、毛毯等;3、急性期可以做牵引及电、磁、热理疗,不可做按摩,但恢复后可以做一做;4、急性期可用一块小枕头或大毛巾被卷成卷置于腰下,
腰部
置于其上,以物理方法辅助复位;5、可以选择“壮腰健肾丸”等壮腰健肾、...
垫
高枕头来
睡觉
有什么好处吗?
答:
人的一生中有三分之一的时间在睡眠中度过,只有睡好觉,才能有充沛的精力去工作、学习。而睡眠又离不开枕头,枕头的选择也是有学问的,如果不合适不仅影响睡眠,久而久之也会影响身体健康。\x0d\x0a\x0d\x0a人的脊柱正常有4个弯曲,只有保持脊柱的正常曲线,才能使身体健美。人的颈椎正常前曲...
睡觉
被子
腰垫
疼了怎么办?
答:
你好,这种情况考虑你是由于
腰部
受到较长时间的压迫而导致的上述症状,情况可以应用一些热毛巾敷敷,注意休息,定期做做有氧运动,情况就会改善的。
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