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米饭很难消化吗
为什么我吃
米饭
就
消化
的很慢呢,如果软一点感觉还好,米饭硬了而且还感觉...
答:
米饭本身比起面食就难消化的
,米饭要细嚼慢咽,有助于更好消化,当然这也和个人肠胃有点关系,可以吃点帮助消化的消食片山楂之类的
米饭
馒头哪个
好消化
答:
同时馒头的结构比较松散,其中会有较多的气孔,呈现为蜂窝状,能够增加馒头和肠胃的接触面积,更容易被消化,所以和馒头相比较,
米饭不好消化
。
干
米饭
在肚子里面们能不能
消化
答:
回答:你好,
米饭
是淀粉组成的,在
消化
道是可以消化的,但是如果
太
干的话,可能消化会比较慢,并且对胃肠道功能都会带来负面影响,因此希望平时健康规律饮食。
米饭
和面条那个更
难消化
?
答:
米饭比较难消化
面条的主要成分是淀粉,这些物质烧熟,烧烂以后还是非常容易被人消化的,一般人吃一碗面和吃一碗饭的话,我想肯定是吃一碗面的人会提前肚子饿。米饭还是比较能耐饥饿的,所以工地上干活的工人一般都吃米饭或者馒头饼之类的,而不会去选择面条。
面食和
米饭
哪个比较
好消化
?为什么
答:
大米和面食没有什么差别,都是容易
消化
的食品。但是如果按重量来说呢,
米饭
含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。这可能就是有人埋怨“吃面食容易发胖”的原因吧。在蛋白质方面,虽然面的蛋白质数量比米中高些,但是其中蛋白质的质量却比米低。面中含有40%的“醇溶蛋白”,其中严重...
米饭
对肠胃不好的人来说不
好消化
是吗?
答:
是的,你可以吃面食。面食要比大米做成的食物更
好消化
一些,这是因为二者虽然同属淀粉类食物,但所含的淀粉构造不一样,导致消化的结果不一样。如果肠胃长时间不好,建议到医院检查检查
小麦粉馒头与
米饭
哪一种易于
消化
?
答:
但是小麦被磨成加工成了面粉,而谷粒还是原样,只是脱壳,所以在面粉和大米上比较是大米比较
好
了~如果吃等同的量~应该是馒头容易饿~馒头咀嚼的时候唾液会分解一部分,经过胃又会
消化
一部分~所以小肠那部分就会省事很多。而大米在胃部分消化的比较少~通过小肠的时间较长~所以,大米不容易饿。
馒头与
米饭
哪个更容易
消化呢
?
答:
馒头属于面食,一般面食比较
好消化
。而
米饭
属酸性食物,白米饭是典型酸性食物,以此为主食的中国人,如果没有摄取相当量的碱性食物,就容易变成酸性体质。馒头是用酵母发酵的,当然是对胃没坏处,而且有助消化,药店里就有酵母片买,主要就是针对消化不良便秘研制的。对于疲劳的上班族来讲,馒头比米饭更...
面食和
米饭
哪个
好消化
答:
面食中的纤维含量相对较高,有助于促进肠道蠕动,提高
消化
效率。而
米饭
的水分含量较高,也有助于消化。但总体上,面食因结构特点更容易被消化。总的来说,面食相对米饭更容易消化。这主要归因于面食的结构特点和成分。然而,个人的消化系统状况、饮食习惯和食物搭配也会对主食的消化速度产生影响。
吃米和面哪个容易
消化
?
答:
相对而言,面粉的热量233卡/100克,
米饭
的热量177卡/100克。面粉的热量更高些。
消化
程度方面,大米和面食没有什么差别,都是容易消化的食品。但是如果按重量来说,米饭含水量比馒头、烙饼等面食高,因而单位重量的热能比较低。不过,长期吃面或吃米都不是最佳选择,米和面的选择应符合自己的饮食习惯并切...
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