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苹果小米粥的做法和功效
特别适合孩子喝的
苹果小米
糯米粥,是怎样
的做法
呢?
答:
据说苹果小米糯米粥还有美白功效,可以美白皮肤。还有一点它可以降低血压,促进人体新陈代谢
。因为这个粥含有大量纤维素和碳水化合物。这么简单又有用的苹果小米粥你学会了吗。
苹果小米粥的做法
答:
熬好的苹果小米粥,关火后静置几分钟,表面会出现一层米油。
这一层米油让粥更加香浓,同时也增加了粥的营养价值
。这款粥酸甜开胃,香浓可口,比普通小米粥更有特色。尤其对于女人和孩子,这款粥的口感应该会非常喜欢。其丰富的营养,如苹果、红枣、红糖和枸杞的组合,更是对胃和皮肤有着极好的保养作用。
苹果
胡萝卜
小米粥功效
答:
养生功效:苹果粥具有生津、润肺、除烦、解暑、健胃等作用
材料与做法:材料:新鲜苹果1个,粳米100克,枸杞10克,红糖适量 做法:小米洗干净水开下锅煮,这个时候把苹果去皮去核切块,红枣去核,枸杞子泡洗一下待用,小米煮20分钟后,加入苹果红枣煮至软稠,加入枸杞子再煮5分钟,起锅前加入红糖适量...
山楂
苹果小米粥的做法
大全
答:
小米营养价值1、小米因富含维生素B1.B12等,
具有防止消化不良及口角生疮的功效。2、小米具有防止泛胃、呕吐的功效。3、还具有滋阴养血的功能
,可以使产妇虚寒的体质得到调养,帮助她们恢复体力。4、小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。苹果是营养比较全面的水果,...
苹果
红枣
小米粥的做法
答:
做法:小米、红枣淘洗后放入电饭煲中,加水烧煮20分钟,苹果去皮去核切块,放入电饭煲中同煮10分钟就好了
。苹果红枣粥的功效:
能够益胃生津
,对于脾胃虚弱所导致的食后腹胀、腹泻、津液不足、口渴、口干、食欲不振的人,适当食用苹果红枣粥有很好的
益胃生津的功效。能够润肠通便
,因为苹果红枣粥当中含有...
1岁宝宝可以喝
苹果小米粥
吗
答:
苹果小米粥
一岁宝宝是可以吃的,并且这两种原料营养价值比较高,苹果丰富的矿物质和多重元素,可以起到预防佝偻病
的作用
,并且果胶能够促进胃肠消化,还有止泻
的功效
。小米粥可以调养气血亏弱,体质虚弱的身体。可以先将小米洗净,用小火熬开,然后将苹果去皮切成小丁,稍后放入锅内,小火熬制,味道甘甜,...
苹果和小米
一起煮
粥功效
答:
苹果
有调整肠胃之
作用
,对治疗便秘颇有功效。同时,苹果中的果胶能防止胆固醇增高,减少胆结石发生的几率。皮肤过敏时,用去皮的苹果片轻轻磨擦即能改善。此款粥对改善食欲不振、身体消瘦有一定
的功效
。
做法
一 1.准备的材料。苹果洗净去皮去核切块。
小米
洗净。枸杞洗净浸泡一会。2.锅中加入适量水放入小米。
煮
小米粥
可以放
苹果
香蕉吗
答:
煮
小米粥
可以放
苹果
香蕉,常见的是放苹果,
做法
如下:准备材料:小米200克、苹果1个、红糖10克 一、准备好小米,苹果。二、太古红糖备用 三、苹果清洗干净削皮,用切苹果神器切块 四、放在水果案板上,改切小块 五、小米用水冲洗干净 六、砂锅注水烧开,加入小米 七、锅上边平放两根筷子防溢,大火煮...
小米粥苹果粥的功效
怎么做
答:
首先我们把
小米
淘洗干净,并沥干水分再把枸杞洗净,泡水待用。在锅内加入清水,放入小米,用大火烧开后,调成小火熬煮,小火煮20分钟左右熬至
米粥
稠状。最后倒入洗干净的枸杞,5秒后关火就可以了。
苹果粥的做法
1、将苹果洗净,去皮,切成小块,备用。2、大米冷水浸泡30分钟,葡萄干洗净,
与苹果
一...
喝一碗
小米粥
真舒服
答:
展开全部
苹果
红枣粥 食材:苹果、红枣、
小米
、枸杞
做法
: 1.小米红枣洗干净放锅里; 2.苹果削皮切小块; 3.加入大碗清水,大火煮沸; 4.小火继续炖半小时; 5.放入洗好的枸杞继续炖五分钟即可。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
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