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长期干重活怎么补身体
干重活怎么样补充
营养比较好???
答:
吃一点鸡蛋,牛奶,豆腐,肉丸
老公
经常干重活
,房事也力不从心了,补什么好
答:
你好;你说的情况是可能是存在心肾阴虚的,
你可吃些天王补心丸了
,也应该注意生活规律,做到按时作息,以免引起生物钟失调.要多加强锻炼,节制性生活,多吃一些补肾的食品黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。
我马上五十岁男性需用补什么营养,每天
干重活
的?
答:
你50岁的男性需要干体力活,
需要补充些营养蛋白质,送葱补的睡眠就可以了
我老公是
干重活
的平时吃啥最补了
答:
你好,尊敬的百度知道用户朋友,,很高兴为你解答问题!
多吃肉,多补充营养,如牛肉。羊肉。大骨头汤,猪肉也可以,最好在吃点钙片
。祝你天天快乐,如有不足,可以继续追问,如果满意请采纳,谢谢,O(∩_∩)O~。
女人
干重活
用什么能补养
答:
女人
干重活
确实是一种悲催的事,体力消耗大,只要她爱吃的有营养的就多吃些,补血益气的都行,不要太讲究。
体力劳动者平时应该注意多吃肉吗?
答:
另外,平时多带花生类的干果,工作饿了就吃几粒,来
补充
能量消耗也是不错的方法。 还有一点,
干重活
的人,特别是干重活的人,最好的养生方法是多休息,多睡觉,多喝水。 要知道人只要活着就赚不到钱。
身体
最重要,健康第一,剩下的是最后的零。干重活的人需要注意的是,精力必须充足。 这个总能量...
上班
干重活
的夏天该吃些什么
答:
还要重视副食的
补充
调理。最好每天吃一两个鸡蛋,再适当吃些肉类、鱼类、牛奶、豆浆等,以增加蛋白质摄入。蛋白质除了满足人的
身体
需要以外,还能增强对各种毒物的抵抗力,例如汞。同时通过副食供给充足的维生素和无机盐,比如多吃些新鲜蔬菜和水果,以及咸蛋、咸小菜、盐汽水等,这不仅是为了满足人体的需要...
男人
干重活
买什么给他补
补身子
?
答:
男人干体力活,楼主可以买当归,黄芪炖乌鸡或者莲藕排骨汤,芸豆炖猪蹄,换着吃就能补养
身体
。
天天
干重活
,容易疲劳吃点什么好呢
答:
1、
身体
疲劳吃什么好之香蕉 尽管说香蕉的热量比较高,但同时香蕉含有的维生素也很高,这些维生素就能够帮助起到缓解紧张,或者是消除疲劳的效果,除此以外,还因为在香蕉里面含有大量的钾离子,所以能够帮助维持肌肉和神经的正常活动。每天能够食用两根香蕉,就能够很好的改善疲劳感。如果女性朋友怕吃香蕉长胖,可以...
老人
干重活
,吃点什么比较好?或是说需要补点哪方面的东西?
答:
像往常一样就可以了 如果以前一直都不补,而且一直到现在
身体
都很硬朗的话,千万不要随意进补,那样反而有可能适得其反,把你父亲的体质搞坏 老人家一般比较缺钙。建议你还是寻求医生的专业意见比较好,还有就是尽量让老人家休息 有许多老人家“闲不下来”的原因是怕闲下来后感到生活空虚、没有意义,...
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