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食物大卡热量对照表
食物
的
卡路里
答:
大卡
,也被记做大写字母c,最常见于
食品
标注,相当于将1000克水在1大气压下由摄氏14.5度提升到15.5度所需的
热量
,约等于4186焦耳的内能。小卡,也被记做cal,较多见于科研文档中,1000小卡=1大卡 常见
食物
的
卡路里表
鲜奶 250ml 155 kcal 脱脂奶 250ml 88 kcal 低脂鲜乳 250ml 120k 原味优酪乳2...
食物大卡对照表
答:
4、海鲜类:100 克左右就是80 大卡的热量。5、水果类:300 克西瓜、2 个桔子均为80
大卡热量
。
食物热量换算表
答:
鸡胸肉:118大卡(每100克)
。荷包蛋(油煎):195大卡(每100克)。猪肉(瘦):143大卡(每100克)。虾:93大卡(每100克)。鸡腿:146大卡(每100克)。无油煎蛋:164大卡(每100克)。鸡肉:167大卡(每100克)。冻虾仁:48大卡(每100克)。以上为部分食物的热量换算表,内容选自薄荷网,详...
养成易瘦体质|
食物热量对照表
答:
养成易瘦体质
食物热量对照表
优质碳水 (主食) 全麦面包: 254
大卡
玉米: 112大卡 紫薯: 82大卡 红薯: 86大卡 马铃薯: 81大卡 南瓜: 23大卡 (...大卡/100g) 优质蛋白 鸡蛋: 70大卡 虾肉: 93大卡 牛肉: 106大卡 鸡胸肉: 118大卡 鱼肉: 110大卡 猪瘦肉: 143大卡 豆浆: 31大卡 全脂: 66大卡 牛奶脱脂:...
卡路里对照表
答:
1碗100克的米饭热量就含有116千
卡路里
。而糙米中的矿物质、纤维、B族维生素(特别是维生素B1)等的含量均高于大米,属于低
热量食物
,更适合减肥时进食。 2、意粉、面条 意粉、面条是国外最常见的主食。它们一般都是选择丰富的淀粉粉碎后制成的,经过凝胶、添加香精、挤压、烘干等工序,口感好,是风味独特的
食品
。100克...
求各种常见
食物
的
热量表
及每天摄入的正常热量..
答:
以下为每种日常
食物
所含有的
热量
: 主饭 咖喱饭 640
大卡
什锦炒饭 781-800大卡 什锦比萨100克 210-300大卡 阳春面 392大卡 牛肉面 540大卡 什锦炒面 860大卡 意大利面1份470克约500- 700大卡 榨菜肉丝面 一碗 400卡 炸酱面 一碗 385大卡 焗海鲜 357大卡 火腿饭 690大卡 烤白菜 149大卡 炸肉片 302大卡 牛肉蔬...
食物卡路里对照表
视频时间 08:56
超级减肥王里面
食物卡路里对照表
答:
每100克水果所含的
热量
:番茄18千卡、西瓜20千卡/57 7.9mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡。杏子40千卡/7.8mg、桃37千卡、48/5812.8mg糖、哈密瓜四分之一个 48千卡。无花果二个43千卡、玉米一根105千卡、梨38千卡、32/ 橄榄80克49千卡。红富士苹果85克45千卡、橘子42千卡、苹果44千卡、1...
常见的
食物热量表
答:
各种奶油冰激凌1根在240-40卡0之间撒了果仁,碎巧克力的冰激凌
热量
越高哦 果汁冰捧 1支 80
大卡
香草蛋筒:小号:230卡 7克脂肪 中号: 350卡 10克脂肪 大号:410卡 12克脂肪 巧克力蛋筒:240卡 8克脂肪 中号: 360卡 11克脂肪 冰泡沫红茶(冷饮) 60 冰点(冷饮) 60 冰珍珠奶茶(冷饮) 160 水果果冻(冷饮) ...
家常
食物热量表
答:
四星减肥
食物
,单位
热量
较低 2. 番茄炒蛋 热量:396
大卡
(每485克)三星减肥食物,单位热量适中 3. 炒青菜,又称清炒青菜;素炒青菜 热量:118 大卡(每265克)四星减肥食物,单位热量较低 4. 杂粮粥,又称粗粮粥 热量:1090 大卡(每1330克)三星减肥食物,单位热量适中 5. 葱油饼,又称葱花饼...
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