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138斤减到110斤需要多久
138斤
的胖女孩大约需几个月瘦下来?
答:
这个看你怎么减肥了,
锻炼需要两个月,吃药一个月,美容也是一个月
从150
斤减肥到
100
斤大概要多久
?
答:
大概是5个月左右
,我就瘦了40斤,都觉得我很有毅力。相信你也可以。饮食方面,记住搭配,我没有太禁忌,不要摄入过多油类食品就好。我有个好习惯就是从来不吃零食不喝任何饮料,绿茶配苹果是好东西,记住晚上不吃主食。毅力固然重要,也要保持注意平衡。一定小心,因为后来我因为运动量太大以及过激节...
寒假35天怎么从
138斤减到
115斤
答:
我喝了一盒茶差不多
减
了有8
斤
吧~~这个苦瓜的刚吃3天,抑制食欲,我也觉得又瘦点了~~~记住,就算是吃了减肥药,还是要尽量控制嘴的~~明星说什么正常吃那都是骗人的~~希望这些对你有用~~加油吧~~一起减肥,变成骨感美女~~哈哈
从
138斤减到110斤
,我经历了些什么?
答:
2017年10月,我带着孩子回到老家,11月份,我开始计划做两件事情:一是减肥,目标是先从
138斤减到
120斤,最理想的目标就是
110斤
;二是把驾照考下来。然后我就开始了我的健身计划。记得,我教练跟我说,你的目标是什么?我弱弱的回答说:“先减到120,要是可以110就完美了,对我来说。”然后她说:...
我现在
138斤
,想在20天以后
瘦到
120斤,这个方法可行吗?
答:
20天不大可能。其实瘦身并不是你急就能急出来的 也不是吃得少就能解决的 要合理运动。很多人吃的少了也不见
瘦
,感觉喝点水 都在长胖,就是因为那股太想瘦的积极性害的,越想瘦越瘦的慢 就慢慢的在饮食方面解决 人们都说健康饮食不仅减肥还延年益寿呢。不过你要是真想瘦的话 建议你去...
怎么样能从
138斤减到
100斤
答:
早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少。多运动少吃零食。
如何在不影响母乳的情况下,四个月从140
斤
逆袭到105斤?
答:
哺乳期的妈妈,减肥事业可能任重道远,可不要心急而伤害自己的身体哦。因为孕前本身就
瘦
.怀孕从94斤胖到
138斤
.生完孩子第二天还有135斤!是的!你没看错就少了3斤!我也很郁闷.我家宝宝5.4斤加胎盘怎么也有7.8斤吧…正常吃喝.到孩子4个月时候自然就115斤了.现在没断奶孩子7个月还有
110斤
…不知道还能不能瘦回两...
我是初三的学生,身高1.67,体重
138
,夏天到了,都不敢穿短袖,想在一个月...
答:
消脂阶段)3.后10天:可正常饮食(注:饭量是6成饱,睡觉前5小时不进任何食物)(严格执行21天后一般减少体重15
斤
左右,如果不到21天就达到自己的理想体重,可提前结束,进入正常饮食,但切记不可再暴食。只要均衡饮食就能维持体重,如有回升可2个月后再次进行此法。)参考资料:减肥吧 ...
大家减肥都用了
多长时间
才
瘦
下来?
答:
喝的也没少喝,在运动上来说,那时 候因为工作的忙,每天在2万步以上;就这样的情况下,到了2013年的7月,我
瘦到
了115
斤
,并且一直都没有长上去。我胖过,也瘦过,但是没吃什么药,也没有什么好的技巧,在生活风平浪静的时候,想减肥是不容易的,只有受到一定的刺激之下,才有可能瘦下来。
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