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做俯卧撑筋在动
做俯卧撑
的时候胳膊感觉像抽筋一样 但又不是抽筋 很痛 怎么回事? 做...
答:
突然性的运动是这样的,不管它,疼痛几天会消。。
做俯卧撑
的时候抽筋了怎么办
答:
热敷或洗热水澡,按摩一下。没事儿经常活动一下。一周左右就会好。
做俯卧撑
脚趾抽筋
答:
会不会是抽筋呢?如果是,那么 1.药物治疗法 :将一些活血、消炎、镇痛的药物,直接擦拭于患处,稍事休息即可。2.压疗法:如与严寒天穿很多衣服;或患者是女性,而发生部位,刚好在大腿部或腰部以上,不便将衣服脱下;或者将药物擦上,而仍不见好转时,就应该用指压疗法。(1)局部产生轻微的不适,...
为什么我做了几个星期的
俯卧撑
之后,看到手上有根很粗的
筋
,那是什么,为...
答:
因为静脉就在皮肤下面,很浅,所以皮下脂肪减少,静脉自然就凸显出来了。几个原因都是由于锻炼所致。。。说明楼主的
俯卧撑
极有成效!会显得很MAN哦!当然,以上回答来自经验与浅显的生物知识,仅供参考,不可作为科学依据。如果
筋
的出现对楼主造成了困扰,请咨询医生或专业人士。顺便也纠正一下我。
昨天做了一些
俯卧撑
今天手臂一使劲就向抽筋似的 还应该坚持做吗
答:
完全没问题,这是练完俯卧
俯卧撑
后非常正常的现象,如果你手臂接触热水会感觉疼痛就更为典型,这是肌肉拉拉伸所导致的,如果你感觉很疼,可以适当减量,但不会影响你的身体
...手摸都能感觉一根
筋
来回,右手就不会,每次
做俯卧撑
下去一下,哪里就响...
答:
很有可能是尺神经滑脱
做俯卧撑
手肘那有跟
筋
嘎嘣响,做的低会有做完后会很疼,每天有功夫就
做做
...
答:
你好 我是体育专业的学生 首先你
做俯卧撑
的时候发出的声响是韧带发出的声音 你
做完俯卧撑
以后疼痛就要注意了 小心韧带拉伤 在每次活动前做好准备活动 如果运动中出现疼痛要停止运动 免得受伤 我看了你的肌肉 你的体型还不错 脂肪比较厚 建议你每周练5次 有三次强度练习 腰腹 手臂 胸肌 腹肌 背阔肌 胸...
为什么我一
做俯卧撑
脚就抽筋?
答:
如果走路膝盖不疼,那就不是滑膜严。很有可能是缺钙或不经常锻炼,建议先做好热身
做正规
俯卧撑
,左胳膊肘有根
筋
响,怎么恢复?
答:
关节发出的声音,正常!不必太纠结!只要适当就没有任何损伤!希望能帮到你!
我
做俯卧撑
的时候筋骨总是咯吱咯吱的响。
答:
这个不必担心,如果不是很疼,是正常的关节弹响,属于环节腔内空气压缩走位时产生的声音。 在运动时注意循序渐进就可以了。
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