44问答网
所有问题
当前搜索:
女孩手工迷你捏捏乐
我要减肥...
答:
第二、这些所谓的快速减肥法,都强调3天、5天、一个星期,不宜时间长,但是,由于短期的减肥,根本无法让身体处与习惯状态,在恢复饮食后,就会反弹,其结果就是越减越肥。 我所提成的减肥方法,是经过了3个多月的快速减肥法后,结合一些实际经验以及网络中的资料和朋友的帮助,而做的一些计划,而我深信,这个方法会让...
暑假在家里干什么最减肥呢
答:
主要是现在看你哪个部位偏胖,还是整体都差不多.个别部位就稍微针对的扭扭
捏捏
的就行,全身都差不多,那就跳绳.对了,暑假可以去游泳哦.又好玩又可以塑身!还有,不要吃冰淇淋哦,实在想吃就吃水果味的冰棍吧,不含奶油的就可以.可乐雪碧也不要喝.就喝绿茶.哪怕是果汁都比那些好点.以上坚持一段时间,不...
55555我要减肥~``有什么方法适合我的?
答:
想减肥的话最重要的方法是吃带有高脂肪和高热量的东西时,不要去喝碳水化合物的饮料。同时,牛奶、巧克力、葡萄糖等这些东西,最好还是不要摄入的好。如果不可避免,可是适当的少食用,但是不要和其他的东西搭配食用。可以饭后或饭前半小时食用。下面为你提供一些方法和小窍门,希望对你有用。 1。每天...
跪求减肥方法 要的是速度
答:
2.几张脸不怎么样身材却正到爆的模特儿照片 or喜欢的人的照片 or目标
女生
的照片3.有一点点紧或是差一点才穿得下的衣物4.酸奶5.一起减肥的伴6....回来后,洗了热水澡,
捏捏
你身上的肉,然后睡觉,在床上骑空中自行车,骑到累了之后按摩按摩 ,然后安心睡觉,想着明天我又可以瘦一点了重复以上一个月,我相信...
该怎么减肥?
答:
为了加强双腿的长度,穿条
迷你
裙,再搭配高跟鞋,无形中就增加了腿的长度,高挑感立刻显现。另外上身可以配上颜色较浅的短外衣。 腿短人士选裙妙招: 1.选择裙子不宜是大摆或者泡泡群,最好是修身或A字裙。 2.布料适合薄而软,太厚的会使人觉得下身很沉重。 3.裙子最好不要超过膝盖。 腿短人士选裤妙招: 1.不...
如何瘦腿和腰??
答:
3、找张有椅背的椅子坐直,将一条腿往上抬,停在空中,然后双手放在平举的大腿膝盖上,虽然做起来很累,但为了能穿
迷你
裙,再苦再累也要坚持。4、坐在椅子上,挺胸,保持两腿交叉、脚尖着地的姿势,上面的腿使劲往下压,下面的腿使劲向上顶,约10秒后双腿互换位置照样做10秒种,2-3遍即可。做...
我该减肥了吧?BF老拿我开玩笑!
答:
日本新的瘦身法“
迷你
停食”减肥法。每周有2天不吃正餐,只吃流质的食物,像是稀饭、豆浆、果汁、吃乳酪、果冻或是清粥,来取代三餐的大鱼大肉。据说这种迷你停食法,有助于清除体内废物,让肠胃的代谢更为顺畅,皮肤也会变得有光泽,因为方法很简单又不痛苦,最近成为日本女性喜爱的瘦身方式。喝牛奶法:减肥...
瘦腿的问题.
视频时间 00:19
怎样减去小臂的赘肉?
答:
1、手放于肩膀上,以肩为中心,手肘由前向后在空中划一个圆圈。2、上半圆时吸气,下半圆时呼气。连续3—6次。3、再反方向画圆圈,连续3—6次。准备手臂减肥首先要弄清手臂肥胖的成因。一般来说,手臂外侧肥胖可能原因包括了脂肪堆积、橘皮组织、肌肉肥大等;而手臂内侧肥胖的原因则不外乎是淋巴循环...
怎样能把腿减的细长
答:
仔细观察一下你的状况,
捏捏
看自己的腿,想想自己的生活习惯。针对不同的胖胖腿,其实有不同的功课要做喔,以下就分别说明。 ●肥腿族练功要诀 1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉,多半是因为不爱运动,或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人,像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动,可以让肌肉收紧结实,...
棣栭〉
<涓婁竴椤
7
8
9
10
12
13
14
15
16
11
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜