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想长高
我
想长高
答:
在这里,给你一些我曾经
长高
的一些方法,希望能对你有帮助 ,我用的这些方法,效果有目共睹的 第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!第三,不能抽烟,喝酒,!第四...
我
想长高
,,有什么办法。麻烦大家给答案呀!!
答:
你只有16岁,还能长高的!现实中宣传的大多数增高方法都不会有实质性的效果,所以不要去听信它。要
想长高
,就要适当的营养调剂和营养均衡,再加上适度的肢体拉伸训练,还要保持良好的心态。营养调剂就是要适当的补充常规营养,比如,每天早上喝一杯豆浆(或豆奶),时不时的炖一点骨头汤补充钙质。市面上...
我
想长高
点
答:
你可以尝试一下增高产品 淘宝网有个产品叫 抛弃矮小找回自信 我看有很多好评
长高
的 你可以上淘宝搜索一下
想长高
!!!
视频时间 00:27
我
想长高
一点,有没有什么好的方法
答:
(1)十五六岁的女孩子正处在身体发育的好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很健美修长的好身材的。因为你还有至少四五年的生长发育时间嘛。(2)运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的,可以不拘形式和时间。问题...
我
想长高
,谁能告诉我怎样可以长高?
答:
在你发育期13到16岁之间要多运动,最好打篮球,多跳,这是一个医生告诉我的,男长24不用担心你会长的
想长高
有什么科学的办法吗?急!
答:
保持良好的心情,不要过于激怒。营养要全面,不能挑食,偏食,多吃含钙丰富的食物,每天至少保证一杯牛奶,鱼,肉类等含蛋白质较高的食物也要多吃,不能抽烟喝酒 抓住阳光,有空的时候应该多出去晒晒太阳,散散步,活动活动筋骨 抓好睡眠。每天至少要保证八小时的睡眠时间,不能熬夜,晚上十点前就寝,...
我
想长高
答:
你还在长身体呢,不急,都打篮球,多跳高,多吃蛋白质食物,你还可以更高的。
我
想长高
答:
男生的话,多运动,尤以篮球,排球、羽毛球这种需要弹跳的项目为甚。多吃肉类食品。别用什么增高类药物,没用,对身体还有害。女生的话这身高也是正常高了。
我
想长高
答:
还是有潜力的~~~不过不管再穷一定要吃饱,不然以后会后悔的~~~因为要长个子营养一定要跟得上~~~还要坚持打篮球哟~~~
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