44问答网
所有问题
当前搜索:
瘦肉和肥肉的脂肪含量
猪肉中的
瘦肉和肥肉
所含
的脂肪
是一样的吗
答:
猪肉中的
瘦肉和肥肉
所含
的脂肪
是不一样的。肥猪肉中
脂肪含量
高达90%,其中含有37%左右的饱和脂肪酸,46%左右的单不饱和脂肪酸。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%,脂肪1-15%,无机盐1%,其余水分。因此两者所含的脂肪是不一样的。
瘦肉的
热量高还是
肥肉的
热量高?
答:
肥肉的
热量高。
瘦肉
中含有脂肪1-15%,而肥肉中
脂肪含量
高达90%,肥肉的主要成分是脂肪,它好像“压缩饼干”那样,与瘦肉同样多的肥肉中,肥肉能够供给人体更高的热量。但是瘦肉所含营养成分较肥肉易于消化,约含蛋白质20%,无机盐1%,其余水分。一般来说,猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高,禽肉、鸡...
瘦肉的脂肪
多还是
肥肉的脂肪
多
答:
肥猪肉中
脂肪含量
高达90%,而
瘦肉
所含营脂肪大约为1-15%。倘若人们长期不吃或吃很少的
肥肉
,容易使机体处在低胆固醇状态下,严重的可继发其他疾病,同样会导致动脉硬化,还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。因此,适当吃些肥肉是有好处的。对于肥胖人群以及患高血压、冠心病等疾病者,应少吃或不...
吃1斤猪肉,
瘦肉和肥肉
,分别是多少热量啊?
答:
能产生热量829/330千卡。一斤肥猪肉含:热量1975千卡。一斤瘦猪肉含:热量615千卡。猪肉可分肥瘦两种,营养价值都颇高。据科学测定,每百克中各含蛋白质(前数为肥猪肉,后数为瘦猪肉,下同)2.2/16.7克,
脂肪
90.8/28.8克,碳水化合物0.8/1.1克,能产生热量829/330千卡。
吃1斤猪肉,
瘦肉和肥肉
,分别是多少热量啊?
答:
一斤肥猪肉含:热量1975千卡;蛋白质66克;
脂肪
185克;碳水化合物12克.一斤瘦猪肉含:热量615千卡;蛋白质106.5克;脂肪31克;碳水化合物7.5克.
猪肉的
瘦肉
中
的脂肪含量
是多少
答:
猪肉中胆固醇含量在
瘦肉
中较低,
肥肉
比瘦肉高,内脏中更高,一般约为瘦肉的3-5倍,脑中胆固醇含量最高,每100克可达2000毫克。另外不过不同部位的猪肉营养成分不同,猪扒和猪颈肉
的脂肪含量
就相差约17倍。而且烹调手法不同,摄取的脂肪含量也不同,如用炭烧煮猪颈肉,可减少三分二的脂肪。
猪肉的
瘦肉
中
的脂肪含量
是多少
答:
猪肉中胆固醇含量在
瘦肉
中较低,
肥肉
比瘦肉高,内脏中更高,一般约为瘦肉的3-5倍,脑中胆固醇含量最高,每100克可达2000毫克。另外不过不同部位的猪肉营养成分不同,猪扒和猪颈肉
的脂肪含量
就相差约17倍。而且烹调手法不同,摄取的脂肪含量也不同,如用炭烧煮猪颈肉,可减少三分二的脂肪。
猪肉的
瘦肉
中
的脂肪含量
是多少
答:
猪肉中胆固醇含量在
瘦肉
中较低,
肥肉
比瘦肉高,内脏中更高,一般约为瘦肉的3-5倍,脑中胆固醇含量最高,每100克可达2000毫克。另外不过不同部位的猪肉营养成分不同,猪扒和猪颈肉
的脂肪含量
就相差约17倍。而且烹调手法不同,摄取的脂肪含量也不同,如用炭烧煮猪颈肉,可减少三分二的脂肪。
猪的
瘦肉
脂肪含量
和肥肉的脂肪含量
是一样的吗??
答:
瘦肉
的脂肪含量低于
肥肉的脂肪含量
是无疑的,但绝不能笼统地讲瘦肉都是低脂肪的。肉的脂肪含量取决于它是什么动物的肉,从畜肉类来看,如以100克重量为标准,瘦羊肉含脂肪13.6克,瘦牛肉含6.2克,兔肉含0.4克,而瘦猪肉却含28.8克。所以说瘦猪肉不等于低脂肪,吃多了,脂肪的摄入量也会提高。
瘦肉脂肪
多还是
肥肉脂肪
多
答:
瘦肉
的脂肪含量低于
肥肉的脂肪含量
是无疑的,但绝不能笼统地讲瘦肉都是低脂肪的。肉的脂肪含量取决于它是什么动物的肉,从畜肉类来看,如以100克重量为标准,瘦羊肉含脂肪13.6克,瘦牛肉含6.2克,兔肉含0.4克,而瘦猪肉却含28.8克。所以说瘦猪肉不等于低脂肪,吃多了,脂肪的摄入量也会提高 ...
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜