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吃1斤猪肉,瘦肉和肥肉,分别是多少热量啊?
如题所述
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推荐答案 2020-01-24
一斤肥猪肉含:热量1975千卡;蛋白质66克;脂肪185克;碳水化合物12克.
一斤瘦猪肉含:热量615千卡;蛋白质106.5克;脂肪31克;碳水化合物7.5克.
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吃1斤猪肉,瘦肉和肥肉,分别是多少热量啊?
答:
1. 一斤肥猪肉含有1975千卡的热量
,66克的蛋白质,185克的脂肪,以及12克的碳水化合物。2. 一斤瘦猪肉含有约615千卡的热量,106.5克的蛋白质,31克的脂肪,以及7.5克的碳水化合物。
肉的
热量是多少?
答:
猪肉的热量并不是特别的高,
每100克猪肉中含有120大卡左右的热量
。因为猪肉的部位不同,所以猪肉的热量略有波动。它的营养价值比较丰富,里面含比较丰富的蛋白质、氨基酸,可以有效的增强人体的免疫力,提高机体。而且其中铁元素比较丰富,可以起到补铁、活血的作用。肉的价值 猪肉中所含蛋白质主要是高分子...
猪肉热量
高吗
答:
一斤肥猪肉含:热量1975千卡
;蛋白质66克;脂肪185克;碳水化合物12克.一斤瘦猪肉含:热量615千卡;蛋白质106.5克;脂肪31克;碳水化合物7.5克.问题八:米饭与猪肉,哪个热量高? 猪肉 但吃米饭比吃猪瘦肉容易胖人 问题九:米饭与猪肉,哪个热量高 同样重量,米饭的热量比瘦肉高,比肥肉低。
猪肉热量是多少?
答:
每100克可含高达29克的蛋白质,含脂肪6克。经煮炖后
,猪肉
的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。其实猪里脊肉的
热量与
一些鱼肉的热量差不多,但是猪五花肉的热量却高达500多大卡/100g,所以肉类的选择就很简单了,能看得见的
肥肉
都不吃就可以了。
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