44问答网
所有问题
当前搜索:
肉类含有什么营养成分
鸡胸肉
的营养成分
答:
鸡翅膀肉预防皮肤粗糙。鸡翅和鸡腿
的
肉和骨周围肉
富含
胶原蛋白。胶原蛋白是皮肤、毛发和黏膜再生的材料。鸡脯肉最健康的吃法 想限制热量,且提醒肥胖或糖尿病的人们,与想减少肝脏及胃肠等内脏器官负担的人们,最好少摄取脂肪及
肉类
,而改吃鸡胸肉,以煮或蒸来料理,而不要用油调理。由于是属于低脂肪...
每一百克牛肉
营养成分
答:
每100克鲜牛肉
的营养成分
:蛋白质20.2克;脂肪2.3克;碳水化合物1.2克;胆固醇58毫克;灰分1.1克;维生素A6微克;视黄醇 6毫克;硫胺素0.07毫克;核黄素 0.13毫克;尼克酸6.3毫克;维 生素E(T)0.35毫克;钙9毫克; 磷172毫克。钾284毫克;钠53.6毫克;镁21毫克;铁2.8毫克;锌3.71...
牛肉
的营养成分
答:
每一百克牛肉
含有
17.4克蛋白质,12.4克脂肪,3.0克碳水化合物,66.4克水分,56毫克胆固醇,3.8微克叶酸,2.28毫克烟酸,另外,牛肉中还含有丰富
的
矿
物质
如锌4.65毫克,硒1.84微克等。牛肉是中国人的第二大
肉类
食品,仅次于猪肉,牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,所以味道鲜美,受人喜爱,享有...
猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾
营养成分
对比简介
答:
问: 猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鱼、虾
营养成分
对比 答:日常
肉类
(猪、牛、羊、鸡、鸭、鱼、虾)每100g可食部营养对比:种类 动物 可食部(%) 能量(kcal) 蛋白质(g) 脂肪(g) 碳水化合物(g) 胆固醇(mg) 视黄醇(μg) 硫胺素(mg) 核黄素(mg) 尼克酸(mg) 维生素E(...
每100克猪瘦肉
的营养成分
表
答:
其蛋白质含量为17克,脂肪含量为28克。此外,猪肉还
含有
维生素A(8微克)、β-胡萝卜素(0.6微克)、视黄醇当量(57.6微克)、维生素B1(0.37毫克)、维生素B2(0.18毫克)、维生素B5(烟酸,2.6毫克)和维生素E(0.48毫克)。猪肉中的胆固醇含量为79毫克,钾含量为188毫克,钠含量为76.8毫克,...
鸡肉
的营养成分
含量
答:
同时鸡肉比其他
肉类
比较,鸡肉也是磷、铁、铜与锌等矿
物质的
良好来源,并且
富含
维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。鸡肉中
含有
大量蛋白质 鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收,有增强体力、强壮身体的作用。鸡翅中含有丰富的骨胶原蛋白,具有...
猪瘦肉
含有
钙吗?具体
有什么营养
?
答:
猪瘦肉
含有
钙,除含钙外猪瘦肉还含有利于人体吸收的血红蛋白。猪肉
的营养
非常全面,除了蛋白质、脂肪等主要
营养成分
外,还含有钙、磷、铁、硫胺素、核黄素和尼克酸等。猪肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用,营养价值高,属于...
鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉这些
肉类
食品中
哪些营养
比较多...
答:
从以上的数据可以看出,鱼肉的整体蛋白质质量高于禽
肉类的
。禽肉中羊肉鸡肉优于猪肉。希望这些对你有帮助。参考文献:[1].中国食物
成分
表[M].2014版.[2].WHO.Protein and amino acid requirements in human nutrition[M].2007.[3].
营养
与食品卫生第7版[M].人民卫生出版社.2012.
鸡肉里
含有什么营养
答:
同时鸡肉比其他
肉类
比较,鸡肉也是磷、铁、铜与锌等矿
物质的
良好来源,并且
富含
维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D、维生素K等。鸡肉中
含有
大量蛋白质 鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收,有增强体力、强壮身体的作用。鸡翅中含有丰富的骨胶原蛋白,具有强化血管、...
猪瘦肉
含有什么成分
答:
瘦猪肉中的维生素B1含量相当高,不过,含维生素A却很少,几乎不含维生素C。民间流传着“肉管三天,汤管一七”的说法,即认为肉汤中
的营养
高于汤中肉的营养,这种看法需要纠正。肉汤中
含有
瘦肉中部分水溶性
物质
,如无机盐和水溶性维生素等;也有少量的水溶性蛋白质和水解产物,如肽和一些氨基酸。
<涓婁竴椤
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
肉里有维生素吗
水果含有什么营养成分
牛肉含有什么营养素
土豆的营养成分含量