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膝关节镜术后锻炼
膝关节镜手术后
还能
运动
吗
答:
但不鼓励多走路,以减轻疼痛和肿胀,防止下肢深静脉血栓,恢复正常
关节
活动为目的,有计划地指导患者采取主动
锻炼
为主,被动锻炼为辅的原则,逐渐增加锻炼时间。一般从屈膝30度开始,每天2次,每次60min。根据患者耐受情况,每天增加10~15度,
术后
1周,使被动屈膝达90度,第2周达100~110度 ...
关节镜手术后
怎么
锻炼
答:
2.
术后
24小时内除了开始进行踝关节的踝泵运动外,还可开始进行髋关节的主动运动(30次——1日),进行踝泵运动和髋
关节运动
时,
膝关节
保持静止;但可进行手术膝关节的股四头肌收缩、放松练习(每组100次,3组/日)。卧床时股四头肌收缩、放松练习方法:患者卧在床上,双腿自然伸直,反复进行双...
膝关节镜术后
功能
锻炼
怎么进行
答:
膝关节是我们膝盖的重要组织,如果膝关节一旦出现疾病,那么对我们的行走也会出现很大的干扰,甚至无法行走,膝关节因为活动量是最多的,所以也容易出现问题,目前
膝关节镜手术
可以对膝关节的很多疾病进行治疗,但是治疗以后膝关节的功能
锻炼
应该怎么进行呢?下面我们就一起来看看吧。一、疼痛的护理
术后
回病房...
关节镜手术后
怎样
锻炼膝盖
弯曲
答:
膝关节镜手术后
的功能
锻炼
:一、术后6 h麻醉消失后,即可要求患者进行踝部
运动
,方法:患者坐位或卧位,膝部伸直,踝关节最大限度趾屈背伸,保持3~5 s,反复15次,每天8~12次。二、24 h后作股四头肌等长等张收缩,持续5s后放松一次,300次/日,分4~5次完成。通过肌肉的收缩舒张,促进患肢...
关节镜
下
膝盖
前叉韧带重建
术后
康复如何训练
答:
2.3 镇痛和功能
锻炼
因为
膝关节镜手术
本身创伤较小,故有些病人
术后
仅服用一般止痛药物1~2d。或行中频脉冲电治疗,每日2次,每次20~30分钟,来达到疏通经络、止痛的目的。但大多数病人术后存在不同程度的膝关节疼痛,因而明显限制了膝关节的活动,对这类病人我们常规给予自控镇痛(PCA)方法。使病人的...
做完
膝关节手术后
,该如何进行恢复呢?恢复期要注意什么?
答:
膝关节置换手术以后的康复,主要是恢复病人正常的下肢活动,所以说手术以后的康复主要是行下肢肌肉力量的
锻炼
,以及膝关节屈伸活动的锻炼。一般膝关节置换手术以后卧床两到三天,卧床期间可以抬高患肢,有利于静脉的回流,防止下肢肿胀。
膝关节手术
的类型包括膝关节内骨折手术、
关节镜
治疗以及膝关节置换术,无...
膝关节
做了髌下脂肪垫囊肿切除
手术
和半月板修复手术(都是
关节镜
下做的...
答:
可以骑车,但别忘了卧床下肢抬高进行股四头肌练习。
膝关节镜手术后
腿无法伸直,压直很痛苦不过一段时间后又不知不觉的弯了...
答:
不知道是粘连的原因还是韧带缩短的原因,如果粘连的问题要尽量忍痛拉开,如果韧带缩短则需要多次反复尝试,慢慢拉开。韧带缩短
膝盖
两侧会有酸疼现象 可能的话试一试立姿,用肌肉力量并直,这样没那么容易反弹。
关节镜手术后
恢复方案~
答:
关节镜术后
患者应采取仰卧位,搬抬应轻抬轻放,以减少搬动时不必要的关节活动,小腿后方垫枕以抬高患肢, 注意枕头勿堆积在腘窝处,以免压迫腘窝处静脉影响回流;注意观察患肢末梢血运及足背动脉搏动情况;注意观察整个下肢的肿胀情况,了解是否有静脉回流障碍,及时发现静脉栓塞。术后7天之内
膝关节
以弹力绷带外固定,以减少...
膝关节
做了
关节镜手术后
,应该做什么样的
运动
,才能练好四头肌?_百度知...
答:
不然就会刺激到伤过的半月板,我也是
关节镜手术
,区别是交叉韧带断裂,差一点就半月板撕裂了。由于半月板自身没有血韵,所以人体不能自身修复,
手术后
仍就是很长一段时间的薄弱期,只能在肌腱恢复伤口并生长接近到正常质量的时候才能
锻炼
强健,这样才嫩保护你的半月板。
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