怎么消除嫉妒心

Question

和室友是特别好的闺蜜，就是差不多可以你花我钱，我花你钱的那种。但是一旦她特别努力学习的时候，我内心总是有一种排斥感，我很自责，但是真的不知道该怎么去让自己平复这种心情，望能给我一个好的提议，谢谢大家！

Answer 1

其实有时候不是自己想嫉妒，而是是控制不了自己的心。还是会嫉妒心里很不舒服很不好受。

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发泄，我们可以去跑步，拼命地跑使劲的跑，或者做某种剧烈运动，让自己很累很累，这样心会轻松很多。

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暗自在内心深处下决心，当你看到别人上台领奖，或者领奖金时，你的内心多多少少会觉得不平衡，这是就把这种不平衡转化为拼搏的动力。别人能做到的自己也能做到。

4/6
多多学习，俗话说笨鸟先飞，既然也想嫉妒他人想象他人一样，那就得付出的努力要比他多得多，有时间多多看书看书，填充填充自己的知识库。

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自我反思自我意识，看看自己有什么缺点尽量改掉，不断地完善自己。让自己变得更优秀。

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像好朋友倾诉，让她开导开导你，也许她还能指出你的不足，给自己设目标，不管花多少时间也要达到。

注

Answer 2

嫉妒心里人人都有，骨子里带的 无法消除

Answer 3

自己能力充实自己，让自己变得优秀，每个人都有嫉妒心理，努力克服就行，相信你能行。

Answer 4

做你自己擅长的事找到成就感
不用把目光多放在她身上
要把目光放长远

Answer 5

努力超过你嫉妒的人，过得比那个人更好，你就没有这种嫉妒心理了！