第1个回答 2020-10-18
对于这个问题，我觉得这个就是老话，真的就是不要太相信，没有什么科学的依据。晚上不吃饭还是对身体不好的，尤其是年轻人，可以不用吃那么饱，但是晚饭还是要吃的。这个就我的看法。
俗话说病从口入，现在我们的生活质量提高了，但病也多了起来，很多病都和我们的饮食脱不了干系。农村的老人就常说“不吃晚饭，包治百病”，这句话有道理吗？
很多老人都经历过六十年代的大饥荒，那时候连温饱都是问题，最常见的食物就是玉米、野菜等，几乎很难见到白面馒头。因为粮食的短缺，他们很难保证一日三餐，大都是只吃早餐和午餐，晚餐根本不吃。但意外的是，他们虽然吃得少且粗糙，但身体一直很健康，农村的百岁老人很普遍，不像如今的很多年轻人身体很娇弱，所以很多老人就总结出了不吃晚饭会更健康的道理。老人常说不吃晚饭，饿治百病。是很有道理的。同时也是有条件要求的。在生活中，随着生活的提高，现在的人们都成了酒囊饭袋。
在我们的生活习惯里，我们已经改变了原有的生活时间。在过去，早上吃好，中午吃饱，晚上少吃。而现在的人一切跟原来背道而驰。违背了很多的自然规律。人跟大自然是一样的，天人合一。古人的生活是日出而作，日落而息。和大自然同步。再看看现在的生活变成。晚上不睡，早上不起，早饭不吃，中午少吃晚饭好好的吃，放开吃，随心所欲的吃，撑着吃。我们都知道人体到下午以后，它的代谢功能，吸收功能都会收敛，日子长了，问题就来了。脂肪堆积，血压增高，高血糖普遍。当疾病来到自己身上的时候才知道错了，才知道我们有多任性在欺负身体，以为没什么。不曾考虑因果果因从来不含糊的。于是有很多人在会思考一个问题，如何让身体变得更好。结果老人们说的晚饭不吃，饿治百病也就被找出来了，有人就会盲目的效仿。
晚饭不吃饿治百病，指的是一个良好的生活习惯。当我们身体健康的时候，我们就有用上这个良好的习惯，而不是出问题了才去做这件事情，这时候可能就不一定适合你啊，在不明情况下，去用正常情况下的方法就会出问题。在我们身体健康的时候坚持早上吃好，中午吃饱晚上少吃，不吃都可以的。当我们的身体有恙时，一定要了解，可不可以这样做，以避免引起更大的伤害。
晚饭不吃，饿治百病这句话是很有道理的，但绝对不是万能的。为了我们的身体健康，一定要在了解自己身体的情况下。适合自己的方法才是最正确的。所以，这个就是一些看法。
俗话说病从口入，现在我们的生活质量提高了，但病也多了起来，很多病都和我们的饮食脱不了干系。农村的老人就常说“不吃晚饭，包治百病”，这句话有道理吗？
很多老人都经历过六十年代的大饥荒，那时候连温饱都是问题，最常见的食物就是玉米、野菜等，几乎很难见到白面馒头。因为粮食的短缺，他们很难保证一日三餐，大都是只吃早餐和午餐，晚餐根本不吃。但意外的是，他们虽然吃得少且粗糙，但身体一直很健康，农村的百岁老人很普遍，不像如今的很多年轻人身体很娇弱，所以很多老人就总结出了不吃晚饭会更健康的道理。老人常说不吃晚饭，饿治百病。是很有道理的。同时也是有条件要求的。在生活中，随着生活的提高，现在的人们都成了酒囊饭袋。
在我们的生活习惯里，我们已经改变了原有的生活时间。在过去，早上吃好，中午吃饱，晚上少吃。而现在的人一切跟原来背道而驰。违背了很多的自然规律。人跟大自然是一样的，天人合一。古人的生活是日出而作，日落而息。和大自然同步。再看看现在的生活变成。晚上不睡，早上不起，早饭不吃，中午少吃晚饭好好的吃，放开吃，随心所欲的吃，撑着吃。我们都知道人体到下午以后，它的代谢功能，吸收功能都会收敛，日子长了，问题就来了。脂肪堆积，血压增高，高血糖普遍。当疾病来到自己身上的时候才知道错了，才知道我们有多任性在欺负身体，以为没什么。不曾考虑因果果因从来不含糊的。于是有很多人在会思考一个问题，如何让身体变得更好。结果老人们说的晚饭不吃，饿治百病也就被找出来了，有人就会盲目的效仿。
晚饭不吃饿治百病，指的是一个良好的生活习惯。当我们身体健康的时候，我们就有用上这个良好的习惯，而不是出问题了才去做这件事情，这时候可能就不一定适合你啊，在不明情况下，去用正常情况下的方法就会出问题。在我们身体健康的时候坚持早上吃好，中午吃饱晚上少吃，不吃都可以的。当我们的身体有恙时，一定要了解，可不可以这样做，以避免引起更大的伤害。
晚饭不吃，饿治百病这句话是很有道理的，但绝对不是万能的。为了我们的身体健康，一定要在了解自己身体的情况下。适合自己的方法才是最正确的。所以，这个就是一些看法。
第2个回答 2020-10-18
我们常听闻“早餐要吃饱了，中饭要吃好、晚餐要吃少”。从这话里就可以看得出三顿饭的不一样，那麼就有些人讲过，晚饭即然不重要，那彻底可以不吃晚餐啊。也有老年人要说“不吃晚餐，饿治百病”。说夜里若是习惯不吃晚餐以后，就可以防止许多的人体的问题，究竟是否那样呢?
人常说“晚饭不吃，饿治百病”，是真是假?
有关吃晚饭不吃这一问题，我们先来算一笔帐。一日三餐，早饭的时间在早上七八点这一时间内吃的，这个时候吃完了以后，大约来到下午十二点上下大家会吃午餐。这二餐中间的间隔时间是四、五个钟头。而我们吃进来的食材，也是需要四到五个钟头才可以消化吸收完的。
老人常说“不吃晚饭，饿治百病”，是真的吗？晚饭要不要吃
因此 这也就代表着你吃进来的食材，不管是多少，四、五个钟头以后都是被消化吸收完。随后便是若就是你下午用餐的时间十二点，随后夜里若是不想吃饭得话，实际上也就代表着你的人体在下午五六点的情况下，就早已处在空的情况。
但你若是夜里晚饭不吃得话，那也就是以中午的五六点，一直到第二天早晨的六七点，这大约十二个钟头的时间，你的腹部里边全是空空如也的。而那样的话，胃便会代谢过多的胃液，长期性这般，针对胃肠的损害还是非常大的。
那麼那样看上去，你要敢说晚饭不吃可以治万病吗?实际上用餐自身，并不只是会令你发胖，它需要补充你所需要的支撑点生命活动的动能，也有便是需要营养元素的补充，那样才可以使你的人体越来越更健康。
老人常说“不吃晚饭，饿治百病”，是真的吗？晚饭要不要吃
但你若是长期性晚饭不吃得话，人体每日需要补充的营养成分比不够，或是是需要补充的动能不充裕得话，那麼不仅不可以帮你防止万病，也有可能给你引来万病，因此 不吃晚餐在平常人的身上是不可取的。
可是却有几种人，的确是可以不吃晚餐的，看一下是不是你。
休重超标准的人
伴随着时期的发展趋势，生活水平的提升，如今的休重超标准的群体显著比之前要多许多。而这些人以便人体的身心健康，通常就需要将人体内的人体脂肪给减去。这个时候是能够 选用晚饭不吃的方法来协助你减去人体上的人体脂肪的。
老人常说“不吃晚饭，饿治百病”，是真的吗？晚饭要不要吃
早餐和中饭吃的产能过剩的人
用餐实际上和为人处事一样，实际上是需要把握一个限度的，很多人每一次用餐都是有不要吃饱不罢手的习惯性，这些人除开非常容易发胖以外，还非常容易出现缺乏营养的状况。因此 若是这些早餐和中饭都吃许多的人，非常容易出现缺乏营养的状况，这个时候晚餐是能够 省去的，对你的人体有益处。
老人
人的身体到年纪大了以后，便会出现人体的新陈代谢很慢的状况，因此 这个时候吃进来的食材可能就需要更长的时间来消化吸收新陈代谢掉。而若是早餐和中饭都一切正常吃的老人，以便人体的身心健康，实际上晚餐也是能够 不要吃的，如同许多的老人实际上都晚饭不吃一样，是可以保护你的胃肠的一种方法。
人常说“晚饭不吃，饿治百病”，是真是假?
有关吃晚饭不吃这一问题，我们先来算一笔帐。一日三餐，早饭的时间在早上七八点这一时间内吃的，这个时候吃完了以后，大约来到下午十二点上下大家会吃午餐。这二餐中间的间隔时间是四、五个钟头。而我们吃进来的食材，也是需要四到五个钟头才可以消化吸收完的。
老人常说“不吃晚饭，饿治百病”，是真的吗？晚饭要不要吃
因此 这也就代表着你吃进来的食材，不管是多少，四、五个钟头以后都是被消化吸收完。随后便是若就是你下午用餐的时间十二点，随后夜里若是不想吃饭得话，实际上也就代表着你的人体在下午五六点的情况下，就早已处在空的情况。
但你若是夜里晚饭不吃得话，那也就是以中午的五六点，一直到第二天早晨的六七点，这大约十二个钟头的时间，你的腹部里边全是空空如也的。而那样的话，胃便会代谢过多的胃液，长期性这般，针对胃肠的损害还是非常大的。
那麼那样看上去，你要敢说晚饭不吃可以治万病吗?实际上用餐自身，并不只是会令你发胖，它需要补充你所需要的支撑点生命活动的动能，也有便是需要营养元素的补充，那样才可以使你的人体越来越更健康。
老人常说“不吃晚饭，饿治百病”，是真的吗？晚饭要不要吃
但你若是长期性晚饭不吃得话，人体每日需要补充的营养成分比不够，或是是需要补充的动能不充裕得话，那麼不仅不可以帮你防止万病，也有可能给你引来万病，因此 不吃晚餐在平常人的身上是不可取的。
可是却有几种人，的确是可以不吃晚餐的，看一下是不是你。
休重超标准的人
伴随着时期的发展趋势，生活水平的提升，如今的休重超标准的群体显著比之前要多许多。而这些人以便人体的身心健康，通常就需要将人体内的人体脂肪给减去。这个时候是能够 选用晚饭不吃的方法来协助你减去人体上的人体脂肪的。
老人常说“不吃晚饭，饿治百病”，是真的吗？晚饭要不要吃
早餐和中饭吃的产能过剩的人
用餐实际上和为人处事一样，实际上是需要把握一个限度的，很多人每一次用餐都是有不要吃饱不罢手的习惯性，这些人除开非常容易发胖以外，还非常容易出现缺乏营养的状况。因此 若是这些早餐和中饭都吃许多的人，非常容易出现缺乏营养的状况，这个时候晚餐是能够 省去的，对你的人体有益处。
老人
人的身体到年纪大了以后，便会出现人体的新陈代谢很慢的状况，因此 这个时候吃进来的食材可能就需要更长的时间来消化吸收新陈代谢掉。而若是早餐和中饭都一切正常吃的老人，以便人体的身心健康，实际上晚餐也是能够 不要吃的，如同许多的老人实际上都晚饭不吃一样，是可以保护你的胃肠的一种方法。
第3个回答 2020-10-18
这句话没什么科学依据，特别是“饿治百病”的说法，实在有些夸张，不吃晚餐也并不算科学的做法。对于一个有吃晚餐习惯的人来说，时不时不吃晚餐还会紊乱胃肠习惯，造成消化不良、反酸烧心、损伤胃肠粘膜等情况。
那为什么会有“不吃晚餐，饿治百病”的说法？其实还是和现代社会的生活方式有关，随着生活条件提高，人们也不像以前那样食不果腹，整天过着挨饿的生活，但相应的，又出现了“营养过剩”的情况，人们整天高油高脂、高糖高盐，热量摄入超标，逐渐造成了肥胖，而肥胖的出现引起更多三高、心脑血管疾病的爆发，所以，这饿几顿权衡一下热量的摄入反倒可能帮助人们预防肥胖等问题。以前大家都巴不得吃上几顿肥肉，现在大家还更喜欢五谷杂粮，粗茶淡饭了，这红薯玉米的价值可比鲍鱼鱼翅更看在眼里，大家都会特意选择热量低，油脂少，卡路里低的饮食方式了。
不过，“清淡饮食”不代表不吃油不吃盐，更不代表啥也不吃来饿一顿。虽然晚上我们代谢较低、活动也减少，需要的能量不多，但至少还是多少需求少量能量来维持基础代谢供能和少量活动所需，所以多少还是建议吃一些，我们可以少吃几口，但不要一点都不吃，比如吃上一小碗粗粮饭，一小盘青菜或豆腐，适当吃点精瘦肉，如果真的那么挑剔，那么吃点脂肪含量更低的禽肉、鱼虾肉也完全没问题。如果真的是一点都不吃的话，过度的饥饿可能会让我们难以熬过睡前这么长的一段时间，没准还会因为忍不住想吃去买一顿宵夜。
那为什么会有“不吃晚餐，饿治百病”的说法？其实还是和现代社会的生活方式有关，随着生活条件提高，人们也不像以前那样食不果腹，整天过着挨饿的生活，但相应的，又出现了“营养过剩”的情况，人们整天高油高脂、高糖高盐，热量摄入超标，逐渐造成了肥胖，而肥胖的出现引起更多三高、心脑血管疾病的爆发，所以，这饿几顿权衡一下热量的摄入反倒可能帮助人们预防肥胖等问题。以前大家都巴不得吃上几顿肥肉，现在大家还更喜欢五谷杂粮，粗茶淡饭了，这红薯玉米的价值可比鲍鱼鱼翅更看在眼里，大家都会特意选择热量低，油脂少，卡路里低的饮食方式了。
不过，“清淡饮食”不代表不吃油不吃盐，更不代表啥也不吃来饿一顿。虽然晚上我们代谢较低、活动也减少，需要的能量不多，但至少还是多少需求少量能量来维持基础代谢供能和少量活动所需，所以多少还是建议吃一些，我们可以少吃几口，但不要一点都不吃，比如吃上一小碗粗粮饭，一小盘青菜或豆腐，适当吃点精瘦肉，如果真的那么挑剔，那么吃点脂肪含量更低的禽肉、鱼虾肉也完全没问题。如果真的是一点都不吃的话，过度的饥饿可能会让我们难以熬过睡前这么长的一段时间，没准还会因为忍不住想吃去买一顿宵夜。
第4个回答 2020-10-18
饥饿的话能治什么样的疾病呢，真的能治疗百病吗
饥饿时只能分泌大量消化液。营养专家说：“这个说法真是令人发指。”进食会刺激消化腺分泌大量消化液。当人体饥饿时，器官分泌消化液的功能相对“封闭”。就口而言，咀嚼食物时会大量释放唾液。食道还会释放一些黏液，帮助食物顺利进入胃中。胃开始运动更快，并产生消化酶；接下来，十二指肠会刺激胆囊释放胆汁，这有助于分解食物中的脂肪。不过像是饥饿治疗百病的说法肯定是不存在的了！所以说的话当你听说饿治疗百病的话就一定要特别的注意了！
身体饥饿的表现
如果饿了，你是肯定感到非常的难受了。这是“使饥饿烦恼”。可能是肝功能异常。当血糖浓度降低时，肝脏无法做出正确的生理反应来分解肝糖原以维持正常的活动能量。继续在血液中消耗不多的糖原，导致较重的生理反应。建议检查肝胆功能，胆汁的作用也很大。即使肝脏功能正常且胆汁功能异常，脂肪也无法正常转化为能量物质，也会导致同样的后果，但人们会发胖，不能吃油腻的东西。生活中的话如果你长期的保持饥饿的话你的身体饥饿的话对我们的身体好吗？我们应该怎么样去让自己的身体保持一种良好的状态呢！
当你的身体感到饥饿的话我们应该怎么样进食呢？
生活中的话你肯定是经常性感到饥饿的了，这个的话是我们在生活中都是可以遇到的了，那么当我们感到饥饿了我们该怎么样去进食了！ 如果是太晚吃碳水化合物很容易积聚脂肪。建议只吃蔬菜，或改为少量易消化的食物，例如稀饭和稀饭。另外，建议用燕麦片和纳豆代替主食。脂肪少，卡路里低，营养丰富。其中，纳豆的“纳豆激酶”酶具有令人惊讶的清血和加速新陈代谢的作用。
没有什么饿治百病的说法了，适当的饥饿确实对我们的身体非常好的了，但是我们的一天三餐的话还是要正常的吃了，千万不能影响了自己正常的饮食习惯了！所以说的话我们还是以自己的身体健康为重了！
饥饿时只能分泌大量消化液。营养专家说：“这个说法真是令人发指。”进食会刺激消化腺分泌大量消化液。当人体饥饿时，器官分泌消化液的功能相对“封闭”。就口而言，咀嚼食物时会大量释放唾液。食道还会释放一些黏液，帮助食物顺利进入胃中。胃开始运动更快，并产生消化酶；接下来，十二指肠会刺激胆囊释放胆汁，这有助于分解食物中的脂肪。不过像是饥饿治疗百病的说法肯定是不存在的了！所以说的话当你听说饿治疗百病的话就一定要特别的注意了！
身体饥饿的表现
如果饿了，你是肯定感到非常的难受了。这是“使饥饿烦恼”。可能是肝功能异常。当血糖浓度降低时，肝脏无法做出正确的生理反应来分解肝糖原以维持正常的活动能量。继续在血液中消耗不多的糖原，导致较重的生理反应。建议检查肝胆功能，胆汁的作用也很大。即使肝脏功能正常且胆汁功能异常，脂肪也无法正常转化为能量物质，也会导致同样的后果，但人们会发胖，不能吃油腻的东西。生活中的话如果你长期的保持饥饿的话你的身体饥饿的话对我们的身体好吗？我们应该怎么样去让自己的身体保持一种良好的状态呢！
当你的身体感到饥饿的话我们应该怎么样进食呢？
生活中的话你肯定是经常性感到饥饿的了，这个的话是我们在生活中都是可以遇到的了，那么当我们感到饥饿了我们该怎么样去进食了！ 如果是太晚吃碳水化合物很容易积聚脂肪。建议只吃蔬菜，或改为少量易消化的食物，例如稀饭和稀饭。另外，建议用燕麦片和纳豆代替主食。脂肪少，卡路里低，营养丰富。其中，纳豆的“纳豆激酶”酶具有令人惊讶的清血和加速新陈代谢的作用。
没有什么饿治百病的说法了，适当的饥饿确实对我们的身体非常好的了，但是我们的一天三餐的话还是要正常的吃了，千万不能影响了自己正常的饮食习惯了！所以说的话我们还是以自己的身体健康为重了！
第5个回答 2020-10-18
一日三餐是自古以来的规律，而不吃晚饭不但不治百病，还有许多危害，第一，会导致失眠，不吃晚饭会导致失眠的情况发生，因为经过一天的工作和生活，体力已经消耗的差不多了，如果不吃晚饭的话不仅会产生饥饿的感觉，还会让大脑一直处于兴奋的状态，容易出现失眠，第二，伤胃，不吃晚饭这种饥饿感会导致胃酸不断的分泌，时间长会导致胃病的出现，第三，会影响工作和学习的效率，多数晚上还需要继续加班、学习的人群身体会消耗大量的能量，如果身体不能得到及时的能量供给就会产生严重的饥饿感，自身的注意力就会转移，从而降低学习及工作效率，第四，会降低大脑的功能，经常不吃晚饭的人群，会导致自身的大脑功能降低，如记忆力减退、大脑发育迟缓、智力下降、注意力不集中。因为人在晚上的时候自身的血糖含量是比较低的，如果不吃晚饭体内的血糖更低，大脑就会得不到营养的供给，从而影响大脑功能，第五，会增加患胆结石的几率，胆结石与长期不吃晚饭有较大的关系。因为长时间处于空腹的状态胆囊就会不收缩，这容易使体内胆汁中的胆固醇浓度增加，从而导致胆结石的出现，所以，一定要吃晚饭，一日三餐都要注意吃，更何况人是铁饭是钢。
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