晚上老是做梦是怎么回事？

Question

如题所述

Answer 1

失眠多梦主要还是平时的压力有点大了
我们要善待人生. 善待人生, 在于快乐. 快乐是长寿液, 忧伤是短命汤. 如果你要快乐,你就一定能快乐. 如果你想忧伤,你就一定会忧伤. 我们拥抱快乐, 拒绝忧伤. 我们可以没有金钱,没有豪宅, 没有汽车, 甚至没有一钵好饭,但是绝对不能没有好心境. 要有好心境就要学会看得惯, 想得开, 放得下.不要有太大的压力，慢慢的来

只要身心放松了也就会很好的 ，你可以可以咨询下那个九味神安看看 好像还行，只是具体的自己也没有亲身试验过的，不好说。我觉得只要你想开了，也就会慢慢的好起来的。没有必要有太大的心理负担 日子总是一天天的过的 没有过去不去的火焰山 就放轻松好好的生活就好了

Answer 2

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。梦是人类最普遍的精神现象，梦也是压抑到人的内心深处的潜意识活动的最普遍、最重要的表现，所以，人类大脑白天或者平时生活中所存储的各种庞大信息，会构成夜间不同梦幻虚拟镜像的联想组合，这种虚拟稀奇的梦幻镜像组合，就是我们人类大脑神经系统对其所存储信息的一种特殊的加工处理过程，并已达到大脑在休眠期时另一种思维状态的显现。
还有，晚上睡觉如果睡姿不好，比如，手压着胸部、一条腿压着另一条腿等等，都会造成睡觉做梦。
说白了，梦其实就是一个人某种愿望的达成表现，也可以说是一种清醒状态精神活动的延续。
所以，做梦很正常，我们也没必要因为梦的好坏而耿耿于怀，非要解梦，找个原因所在，关键是平时加强体育锻炼，合理安排作息时间，保持良好愉悦的心态，过好每一天就好。
最后祝，生活愉快，家和人康。本回答被网友采纳

Answer 3

那些释梦的太枯燥，封建的不可取。
换个角度，你给自己心里安慰一下，能够做梦时间多么幸运的一件事情，不管是悲伤的，恐怖的，你都可以当成自己是在演电影，所以恐怖的就当是演了一个恐怖电影。
当然春梦不是天天都有的。。。。
我试过这种方法，有时候在梦里 我都知道自己是在做梦，所以说即使很恐怖，我也在梦中自己安慰自己。
想一想睡觉不做梦 ，我还觉得少点什么，做梦多好的一件事，别有心里压力。
唯一一点要注意的就是睡姿，其他都无所谓。

Answer 4

说明白天累了，或者白天没干好事

Answer 5

有一个很俗套的方法是我妈教我的，她说你把床移一下就好了，我也试过还行，不防你也试试。