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    • 我从168斤减到了145斤，结果就一直徘徊在142到145之间了，无论怎么运动怎么节食都不见变化，

    我从168斤减到了145斤，结果就一直徘徊在142到145之间了，无论怎么运动怎么节食都不见变化，已经持续一个多月了，我身高175，身上还是有那么些肉，尤其是小肚子这里，感觉怎么也瘦不下去，哪位高手能帮帮我啊？

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    推荐答案   2015-01-03
    平台期 撑过去就好了 越是没变化越是要坚持 有一天你会发现自己体重又在变化了 分散些精力 不要把大部分精力放在体重上 不然很容易前功尽弃 多运动放松身心 你会实现愿望的
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2014-05-25
    还是对自己不够狠，吃饭什么的都要正常，不要多吃或者少吃。坚持下去你会成功的
    第2个回答  2014-05-23
    瘦身霜！
    第3个回答  2014-05-23
    男人吗？这样不算肥啊
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