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    • 学校要考体育了，扔实心球我总是只可以扔到9.5米多。。怎么才能扔的更远？？(本人比较瘦。。。)

    如题所述

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    推荐答案   2014-04-12

      坚持每天多锻炼                                                                                                                          5到6天后，能力就大幅度提升                                                                                                  练习腹肌，，用上助跑，向前倾，最后加一声呐喊（很管用）,                                                 我也考体育，同时偏瘦，但扔到10.7米 

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