新生命大豆磷脂和鱼油怎么吃?

如题所述

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推荐答案 2011-12-04

大豆卵磷脂和深海鱼油是需要配合着吃的，这样起到互相促进吸收，效果很明显；

每天早晚饭后半小时左右，两粒大豆卵磷脂和两粒深海鱼油，吃完之后运动一下就更好了，不要立即躺下；

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第1个回答 2011-11-25

大豆磷脂和鱼油都有胶囊级的就是可以直接用温水水冲服即可不要把胶囊壁弄破就行因为有磷脂有豆腥味鱼油有鱼腥味会影响效果和使用希望对你有所帮助呵呵谢谢

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大豆软磷脂与鱼油怎么吃,饭前还是饭后答：直接随饮食服用，饭后服用效果最好。1、大豆卵磷脂如果是软胶囊一次一到两粒都可以，如果是颗粒剂可以直接嚼服或者放到牛奶，豆浆，果汁里饮用。2、深海鱼油，每天两次每次一粒。高血压高血脂的人，也可以吃点儿降压、降脂药，比如硝苯地平缓释片，血脂康谷维素等，忌食辛辣刺激和高蛋白高脂肪食物。注意：...

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