选择困难症怎么改变?我有点选择了困难症,有时候也爱纠结。过去很多年,一直有个人在身边帮我决定我无法

选择困难症怎么改变?我有点选择了困难症,有时候也爱纠结。过去很多年,一直有个人在身边帮我决定我无法选择的事情,帮我摆平我不能解决的问题。现在我很想靠自己,自己去选择解决面对,该怎么让自己更独立?

评估自己选择困难症的原因。想选择的选项不敢选。或都想选。或不了解自己。
根据自己实际情况,择优选择。可以参考选项对自己来说的重要性/迫切性/需要性。
合理规划时间。把目标分成短期目标、长期目标。
多听听别人的经验之谈,结合自己实际情况落实。追问

好复杂呀

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第1个回答  2015-06-26
每次把选好的用硬币决定