第1个回答 2008-09-28
深海鱼油中午饭后吃好一些.我父母从90年代初期就开始吃美国进口的.到现在断断续续很多年了.效果很不错的.现在是近70岁的人了,身体比我都好.很健康,生活的很好.而且再我周围有很多人在吃.我想选择好品质的很重要.
第2个回答 2008-10-05
根据我自己吃的经验，最好是早饭后，上午10点以前，一定要吃早饭，空腹吃效果几乎没有。
第3个回答 2008-10-07
建议少吃深海鱼油
鱼油大多是用鱼肝加工而来
被污染的可能性很大
可能弊大于利
所以市面上的鱼油价格都不高
即使在加拿大买饼正宗的鱼油胶囊也就10加元左右
以前吃过后来全处理了
第4个回答 2008-10-09
早上最好了，早饭前，早饭后都可以！
第5个回答 2020-12-27
深海鱼油和大豆卵磷脂是属于软化血管，降低血脂的保健品。如果平时胃部没有不适，建议您饭前半小时服用。胃不好的人要饭后半小时服用。
卵磷脂早晚饭前服用比较好，年轻人吃可以健脑
中老年人服用鱼油和卵磷脂可以缓解和调节血压血脂，起到清理血管的作用。
作为预防的话早饭前1粒鱼油，晚饭前一粒卵磷脂
如果有轻微的高血压高血脂的症状，都处于临界状态的话，可以早饭前服用一粒鱼油和卵磷脂，晚饭一粒卵磷脂，
心脑血管疾病比较严重的建议早晚饭前鱼油和卵磷脂各一粒