主æ 4人份
鸡è5个ãç奶100å
ãä½çé¢ç²150å
ãç米油60å
ãé¿è¶æ£200å
è¾
æ
红ç³70å
ãè¡èå¹²30å
ãç½è麻ï¼çï¼éé
红ç³æ£æ³¥ç³æ¥éª¤1
红æ£æ´å¹²åï¼æ¾æ°´ä¸ç
®çï¼æ°´å¼å10åé就好ï¼ï¼æåºè¿åæ°´ï¼æ²¥å¹²æ°´ä»½æ¾å¨å¤§ç¢ä¸
æ¥éª¤2
æ´ä¸ä¸æ¬¡æ§æå¥å°æ£æ ¸æ¤åºï¼çä¸æ£ç®åèï¼åå
¥æ
æå¨ä¸æ
æææ³¥ï¼å¤ç¨
æ¥éª¤3
èæ¸
èé»å离å¨ä¸¤ä¸ªå®¹å¨ä¸ï¼èæ¸
è¦è£
å¨æ æ°´æ æ²¹ççä¸
æ¥éª¤4
èé»æ
å并åå«å å
¥ç奶åæ²¹æå
æ¥éª¤5
çå
¥ä½ç²ç¿»æåå
æ¥éª¤6
æ好çèé»ç³æ å¹²ç²ä¸ç»è
»ææ»
æ¥éª¤7
å å
¥æ´å沥干水åçè¡èå¹²æå
æ¥éª¤8
å å
¥æ£æ³¥æå
æ¥éª¤9
æ好çæ£æ³¥ç³
æ¥éª¤10
æåèç½ï¼å¨ç²æ³¡ãç»æ³¡ãæææ¾çº¹è·¯æ¶åå«åå å
¥ä¸åä¹ä¸ç红ç³ï¼æå°æèµ·æèå¨åºç°å°å°å¤´å°±å¥½äºï¼æ¤æ¶å¯ä»¥é¢çç¤ç®±ï¼ä¸ä¸ç«180度5åé
æ¥éª¤11
åä¸åä¹ä¸çèç½åå
¥èé»ç³ä¸ç¿»æåå
æ¥éª¤12
åå
¥å©ä½çèç½ç¿»æåå(è¿äºéççéè¦ä¸ä¸ªå¤§ç容å¨ï¼æç¨ç大ç¢æäºå°ï¼ææ¶é½æäºæº¢åºï¼
æ¥éª¤13
æ好ç液ä½åå
¥éºå¥½é¡çº¸çç¤çä¸ï¼æ¹å¹³å¹¶ç«¯èµ·è½»éå ä¸éåºå¤§çæ°æ³¡ï¼æä¸æç½è麻ååçæ´å¨è¡¨é¢
æ¥éª¤14
å°ç¤çæ¾å¨é¢ç好çç¤ç®±ä¸ä¸å±ï¼ä¸ä¸ç«180度35åéï¼ä¸é´åç°è¡¨é¢é¢è²ä¸è²åå¯å çé¡çº¸ï¼é²æ¢è¡¨é¢ç¤ç³ï¼
æ¥éª¤15
ååºåæ£å¨ç¤ç½ä¸æ¾ååææé¡çº¸ï¼æ¤æ¶å¯ä»¥çå°åºé¨çº¢ç³çç»åï¼æ以æèç½æ¶æ好æ´ä¸æ¬¡æ§æå¥å
å°çº¢ç³çç»åæç¢ï¼
æ¥éª¤16
ååè£
ç
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考