如何增强记忆力和听力

Question

如题所述

Answer 1

要多听，多练，多写
保护听力不要受到损伤
多吃 增强记忆的食物 一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。