晚上十点睡，早上六点醒，醒来每天如此，想。

如题所述

举报该问题

推荐答案 2019-04-26

看来你的睡眠挺好啊！我每天也是晚上10:00睡，但是早上四五点钟就醒了，然后就睡不着了，就用手机打发时间，看看一些东西。然后回答一下百度知道里的一些问题，看看视频什么的。其实我也想像你一样多睡一会儿啊，睡到6:00醒。那样的睡眠质量多好啊。我也是每天如此，想再多睡一会儿追问

嗯嗯

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://44.wendadaohang.com/zd/GRZZYVYZ66WY3KRZK3.html

第1个回答 2019-04-26

你这种作息习惯非常好,当然是正常的!!!怎么了，你想什么。追问

想异地女友

相似回答

每天十点睡六点起,为什么还总是觉得自己很困呢?答：有的人晚上10点睡觉，第二天早上6点醒来，和季节变化有关。如果还是不根据季节变化调整作息时间，即使每天早睡早起，每天有足够的睡眠时间，早上醒来还是会有困意。所以睡眠要适应大自然的变化，根据季节调整睡眠习惯。3.睡眠质量差晚上10点睡着，第二天早上6点醒来。我已经可以睡6~7个小时了，但是人...

我每天晚上十点睡觉,六点起床!可早上起来!人昏昏沉沉的!像没有睡好...答：回答：可能是脾气虚引起来的表现,脾为气血化生之源,后天之本,在脾气虚的情况下,气血不足,头目清窍失养,就会造成身困乏力,精神不振,容易犯困的表现,这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间人参健脾丸。由于不能面见患者给予检查,建议先到正...

我今年46岁,每天晚上十点左右睡觉,早晨六点起床。为什...答：回答：你好:根据你的描述考虑是精神压力过大,有轻微的脑神经衰弱,另外长时间的坐在书桌前看书,可能已经使颈椎受累。建议:1.做个颈椎CT,看一下颈椎的情况。如果已经是颈椎病了,平时注意坐姿,不要长时间坐在书桌前,远眺,伸展运动等,严重到中医院推拿理疗治疗。 2.喝点安神补脑液。 3.注意放松心情,建...

每天保持晚上十点睡,早上六点起床的人,身体会有哪些喜人变化?答：每天按照晚上十点入睡、早上六点起床的作息时间，会发现在早起后，精神状态是非常好的，早上醒来后，没有疲劳感，反而给人精神饱满一面。此时，精力充沛。而这样的情况，也是身体健康的表现。当保持好的作息，每天晚上十点睡觉、早上六点起来，会发现精神好、状态佳，这样的情况，是会以更加积极、乐观...

大家正在搜

晚上凌晨3点睡早上9点醒来晚上睡得很晚早上醒得很早晚上9点睡早上3点起早上睡醒来有点鼻血是什么原因每天下午睡醒后以为是早上为什么早上睡不醒起不来晚上九点睡觉三点起床早上睡觉醒来腰疼是什么原因 9点睡觉2点就醒了

我每天晚上十一点半睡早上六点多没睡够就醒了一整天都特别想...

晚上十一点左右就特别想睡、可是每天早上六点过就醒来、请问这是...

我每天晚上10点睡觉,但早上6点就醒了,再就睡不早了,是有问...

那个，我每天晚上10点半睡，早上6点起床，白天我却总是想睡觉...

每天保持晚上十点睡，早上六点起床的人，身体有哪些变化？

晚上10点就睡了，早上6点起床，为什么一整天都浑浑噩噩的，

每天坚持晚上十点睡，早上六点起床锻炼的人，最后会变成什么样?

晚上十点睡觉，早上六点半起床，起床的时候为什么非常的困