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一个人健身前和健身后有什么区别?
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其他回答
第1个回答 2020-10-10
肌肉变结实了,身体更强壮了。
第2个回答 2020-10-10
身材更好,运动可以让心情变好
第3个回答 2020-10-10
可能就是身体素质会突高。
第4个回答 2020-10-10
健身后人会更精神,提升气质
第5个回答 2020-10-10
精神面貌不同,身体更好。
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一个人健身前和健身后有什么区别?
答:
一、精神差别
健身前后的差别是非常大的,这种差别就
首先体现在人的精神方面
,有些人在健身之前,可能平时在日常生活中总是容易感觉到疲倦。这是因为现在许多的上班族,每天都坐在电脑旁没有锻炼身体上的经络都堵塞了,如果一个人全身的经络大部分都堵塞了的话,那就很有可能会造成极易疲劳的现象发生。
一个人健身前和健身后有什么区别?
答:
二、自我感受的差距
能长期坚持健身的人大都对自己有相当程度的自我认识,也会有些许通过健身训练带来的自豪感,因为并不是谁都能坚持健身并练出一身肌肉。这里不能说所有人在没健身之前的生活都是浑浑噩噩的,但是当下以这种状态生活的人却也不在少数。若一个人在生活中长期没有约束,自律能力又不强...
经常
健身的
人,跟
健身前
相比
有什么
变化?
答:
体力和毅力增强了不少,四肢也变得更有力量
。整个人都变得活跃了,以前不爱健身的时候整个人也不爱动,全身软绵绵的。
健身之后就不一样了
,
平时间很少参加的活动也更喜欢去参加了
,也更热爱于运动啦,平时间没事打一打拳,跑跑步什么的,就好像对什么事物都更有了兴趣,对待事物的态度也更为乐观,心情...
健身前
跟
健身后有什么区别?
答:
健身前和健身后的区别应该就是在于他们的体态
,还有在于他们的心情健身能够让人心情变好
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