性格太敏感怎么办？

Question

别人说什么，都感觉再说一样，别人一个眼神都感觉针对我一样，很在意别人对我怎么看，在意别人对我的看法，我是不是神经质，性格敏感好吗？

Answer 1

心理学小技巧

Answer 2

这是人之常情．普通人都这样．这个世间又有几个人是不在意别人说什么的呢．只不过你是个性化了一点．敏感有好处的．比如说别人很难骗你．当然坏处就是你会受不住诱惑．因为对你坏的关点你肯定要反对的．但是对你好的关点你一定会跟随．所以你还是避免不了上当．不过你还有很多要学的．所以现在你问出这种问题就代表你意识到了．以后慢慢来．一点一点去适应．以后别人在说什么．就算是在说你．他也只是说说你又不能把你怎么样．你怕什么．走的正行的直．你还怕他们？

Answer 3

不是很好，但这不是神经质
我也是这样的人，感觉自己总是活在别人的心里，做的一切都是为了别人。
你可以试着拒绝一些对自己不好的要求。（不过这样很痛苦）试着以自己的想法为主（别做太过头就行）
不过大多数人都喜欢这种性格。追问

有什么办法变得不敏感吗？

追答

练习平等地付出和平等地接受
对于一些刁难的问题，直接拒绝，不在意这种人的任何不友好的表情。尽量不要毫无目的地付出，渐渐的会好一点
不过不要冷漠不然就像前面那人说的那样被这社会吞噬的尸骨无存。

（居然有人追问好感动）

Answer 4

敏感了点，敏感比较好，这少不会被这社会吞噬的尸骨无存。本回答被提问者采纳

Answer 5

你买过彩票吗？你认为对的，中过几次？每人都有“自以为是”的情感被缚，你就以买彩票为依，每天念“我自感是错，我自感是错”，慢慢就好了。