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做菜油放多了菜上油也多吗?还是汤里比较多光吃菜这样可以吗?
如题所述
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推荐答案 2020-02-04
你好,不会发胖。
吃菜籽油好处多多。
可以经常食用。
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相
比较
于菜,菜汤是营养丰富
还是
没有营养?
答:
中国营养学会推荐我们每天摄入食用油25-30克,而实际上居民平均每人每天摄入50克,超出正常范围近两倍从这个角度讲,
这菜汤最好不要喝
。对于一些菜里加过很多调料、如味精、酱油、醋等,或者是经过油炸、油煎的食物,它们的菜汤里往往含有许多油、盐。而且里面脂肪含量也很多,对于这样的食物菜汤,营养成分...
...我
炒菜
都是用的菜籽油 然后放的
油也很多
因为那样菜好吃 请问长年吃...
答:
1,常年吃一种油不好,要换着吃才科学。 2,
油放
得太多不健康,对血脂心血管不好。
...公婆来家里两个半月了,我总觉的婆婆
做菜放油太多
,我是吃清淡_百度知...
答:
我觉的说多也不多
,炒菜放油多少只是个人喜好,我炒菜也是不喜欢放太多油,喜欢清淡点比较有味道,平时我一个炒菜吃,也就晚上跟休息天在家吃,我大概5个月5L。这种事情还是别太去计较的好,毕竟婆媳关系本身就很难相处好,所以还是忍忍,要不就委婉点说,现在人都要健康,油吃太多胆固醇也比较高,...
晚餐只
吃菜
不吃饭,但是
菜里
的
油很多
,是不是等于吃了米饭?
答:
也不可以非左即右多吃菜少吃饭
。这是健康及成长发育关键,不可以轻易听信,尤其网文博取流量的不负责忽悠。另外,多吃菜少吃饭导致病理发胖是必然,不用探讨。七分饱,西方健康医学都已经看到了真正科学良性依据。资料来源于官方,非个人。供各位参考。
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