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猪头肉减肥的人能吃吗?
如题所述
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推荐答案 2019-10-07
当然能吃。只要每天早餐、中餐,饭后两小时后到下一餐就餐这段时间,晚餐饭后两小时到就寝这段时间,都慢跑或者用过马路的速度快步走30分钟。晚餐尽量少吃。其余两餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分钟,感到肚子饿(一定要感到肚子饿),就行了。坚持下来,就可以减肥了。吃什么都行。
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其他回答
第1个回答 2019-10-07
您好,猪头肉减肥的人可以吃的啊,
减肥不是让你什么都不要吃,
你要合理安排饮食,
平时适当运动就可以了,
望采纳,谢谢
本回答被网友采纳
第2个回答 2019-10-08
胆固醇与脂肪含量高,最好不吃本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-10-07
对于减肥的人来说,是不适宜吃猪头肉的。不会,可以适当的吃一些牛肉,不会增加脂肪,而且牛肉是能够紧致肌肤的,减肥时专家都是建议使用牛肉的,因为牛肉的蛋白质含量要高于猪肉,可以认为牛肉的营养价值更高一些,另外猪肉中的脂肪含量高,如果有营养不良的减肥的人,猪肉更合适一些,有肥胖的则不宜吃猪肉。对于减肥的人,牛肉干也是一个很好的选择,牛肉的蛋白质高,脂肪比猪肉低,而且不易吸收,少吃对减肥只有好处没有坏处。
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有哪些病不
能吃猪头肉
答:
高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病、肥瘦相间的猪肉脂肪,蛋白质含量及热量很高,
减肥人士不宜食用
。湿热痰滞内蕴者慎吃。猪头肉为动风发疾之物.凡有风邪偏盛之人忌食猪头肉。
卤
猪头肉 减肥
中
可以吃
不
答:
最好不要吃
,偶尔吃下没关系,但不能常吃,不然一定会胖。
吃
猪头肉
有哪些注意事项
答:
猪头肉属于肥甘厚味的食品,如果想吃了可以买点,
三高的人尽量要少吃
。
猪头肉的
营养价值及功效是什么?
答:
猪头肉
有着丰富的营养价值。食疗作用的猪头肉,性平,味甘咸,补虚,滋阴,养血,润燥。猪头肉中含有优质的蛋白质和必须的脂肪酸,可提供血红素(有机铁)
能够
改善缺铁性贫血。每100克成分:能量:468.85kj、水分:54.5375g、蛋白质:6.0775g、热量:0kj、脂肪:1.225g、膳食纤维:3.3225g、酒精...
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