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    • 跑步和跳绳哪个更伤膝盖？

    跑步和跳绳哪个更伤膝盖？40分钟的跑步机跑步和40分钟的跳绳。那个对膝关节的伤害更大？滑膜炎可以跳绳么？

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    推荐答案   2016-10-03
    滑膜炎就算了
    跑步跳绳都不行
    对膝盖都有冲击
    游泳吧追问

    等腿恢复了也不可以么？相比较来说跳绳和跑步那个对膝盖冲击小点

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    第1个回答  2020-05-24
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