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人一天吃几个鸡蛋合适啊
如题所述
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第1个回答 2020-01-08
。鸡蛋是高蛋白食品,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,一般来说,孩子和老人每天一个,青少年及成人每天两个比较适宜。
第2个回答 2020-05-03
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相似回答
一天吃几个鸡蛋
才合理
视频时间 00:33
中年人
吃几个鸡蛋合适
答:
这个问题以前好像讨论过,正常情况下,
人一天食用一个鸡蛋就可以满足需要了
,当然吃两三个也可以,但是鸡蛋也不能多吃,否则的话对消化不利。
高中生
一天吃几个鸡蛋合适
答:
你好,
朋友 个人认为高中生一天吃两个鸡蛋就已经比较合适了
,鸡蛋中富含优质蛋白质、钙、磷、铁等微量元素。可以为人体补充能量,提高抵抗力。但是如果食用过多,人体无法全部吸收,还有可能会引起肥胖。一定要科学合理的膳食营养,有利于身体的健康。谢谢。
人一天吃几个鸡蛋最好
?
答:
一天吃
一
个鸡蛋
即可。 再好的食物,也得适量摄取
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