芹菜猪肉馅饺子的做法

如题所述

我个人是个忠实的猪肉芹菜饺子拥护者!所以在如何调制芹菜猪肉馅上还是有一定发言权的。

首先,猪肉的选择上我偏爱三肥七瘦的的比例,一定要买回来自己剁肉馅,千万不能买超市卖的搅好的肉馅。卫生方面的担忧是其中一点,另外一点是搅好的肉馅相对来说比较松散,还是需要回家再剁几刀才能上劲儿。而且手动剁馅的话并不是大家想的那面耗费时间,只要提前将肉去皮清洗干净后冻至有个硬心,然后细细的切成丁,在粗略的剁几分钟就可以了。

芹菜的选择上我更偏爱细细的西芹,相对来说西芹的芹菜味道略淡一些,接受度更高。普通的芹菜做馅的话很多人会选择用水炸一下,但用西芹则完全不需要!西芹梗和叶子一起切成细丁,同调味后的肉馅搅拌均匀,然后快速的调入一大勺香油,将西芹同盐分接触后出的水分包裹到肉馅内,这样肉馅吃起来会更加的鲜嫩多汁,有着西芹的清新香而不腻!

辅一个西芹猪肉馅的方子:

猪肉(三肥七瘦)1斤,西芹半斤,大葱一棵,老姜1小块,生抽5g,盐5-8g,白糖,白胡椒粉,香油适量。

做法:

1. 猪肉清洗干净后去皮,粗切细剁多有粘性的肉馅。大葱、老姜剁成末,香芹用厨房纸巾吸干表面水分后切成丁。

2. 将肉馅和葱姜末放进料理盆中,调入生抽、白胡椒粉、盐、白糖,顺着一个方向搅拌至肉馅上劲儿有粘性。

3. 放入香芹碎,调入香油,继续顺着同一方向搅拌均匀即可。
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第1个回答  2020-11-19
馅料做法
1、将猪肉剁成泥,加入香油、葱末、姜粉、花椒粉、五香粉、老抽、盐,沿一个方向充分搅拌;
2、芹菜洗净;
3、将芹菜切成小丁,用纱布或直接用手,把芹菜里的水分挤到碗里,待会再用。尽量用力多挤一下,否侧馅会太稀不好包;
4、把切好、挤好的芹菜放入肉馅中,沿一个方向充分搅拌,如果过程中太干不好搅拌的话,可以稍微加入刚才挤出来的芹菜水。
面皮做法
1、将面和好后,饧一会儿,将饧好的面团揉成长条,滚刀切成剂子;
2、将剂子撒上一层薄面,用手压扁;
3、用擀面杖擀好饺子皮;
4、将馅料放入皮中,对边捏合;
5、两边分别捏合;
6、饺子包好了。
小窍门
芹菜是不需要用开水焯的,一是会去除本身带有清香,失去了做芹菜肉馅水饺的意义。二是会出现老筋等,影响口感。三是,可以充分利用芹菜本身带有的水分,免去再次加水的麻烦。
营养价值
旱芹含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P,钙铁磷等矿物质含量也多,此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油,具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用;对神经衰弱、月经失调、痛风、抗肌肉痉挛也有一定的辅助食疗作用;它还能促进胃液分泌,增加食欲。特别是老年人,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。
猪肉中含有维生素B1,如果吃肉时再伴一点大蒜,可以延长维生素B1在人体内停留的时间,这对促进血液循环以及尽快消除身体疲劳,增强体质,都有重要的作用。本回答被网友采纳
第2个回答  2020-11-19
首先,猪肉的选择上我偏爱三肥七瘦的的比例,一定要买回来自己剁肉馅,千万不能买超市卖的搅好的肉馅。卫生方面的担忧是其中一点,另外一点是搅好的肉馅相对来说比较松散,还是需要回家再剁几刀才能上劲儿。而且手动剁馅的话并不是大家想的那面耗费时间,只要提前将肉去皮清洗干净后冻至有个硬心,然后细细的切成丁,在粗略的剁几分钟就可以了。

芹菜的选择上我更偏爱细细的西芹,相对来说西芹的芹菜味道略淡一些,接受度更高。普通的芹菜做馅的话很多人会选择用水炸一下,但用西芹则完全不需要!西芹梗和叶子一起切成细丁,同调味后的肉馅搅拌均匀,然后快速的调入一大勺香油,将西芹同盐分接触后出的水分包裹到肉馅内,这样肉馅吃起来会更加的鲜嫩多汁,有着西芹的清新香而不腻!

辅一个西芹猪肉馅的方子:

猪肉(三肥七瘦)1斤,西芹半斤,大葱一棵,老姜1小块,生抽5g,盐5-8g,白糖,白胡椒粉,香油适量。

做法:

1. 猪肉清洗干净后去皮,粗切细剁多有粘性的肉馅。大葱、老姜剁成末,香芹用厨房纸巾吸干表面水分后切成丁。

2. 将肉馅和葱姜末放进料理盆中,调入生抽、白胡椒粉、盐、白糖,顺着一个方向搅拌至肉馅上劲儿有粘性。

3. 放入香芹碎,调入香油,继续顺着同一方向搅拌均匀即可。
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