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一碗米饭(普通碗)、一碗面条、一碗稀饭的热量分别是多少?
如题所述
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第1个回答 2022-09-02
一碗米饭的热量大约116大卡
一碗面条的热量大约284大卡
一碗稀饭的热量大约58大卡
另注:一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条,在400大卡以上.
面食比米饭更容易发胖哦,希望我的回答对你又帮助
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一碗米饭(普通碗)
、
一碗面条
、
一碗稀饭的热量分别是多少?
答:
一碗米饭的热量大约116大卡 一碗面条的热量大约284大卡 一碗稀饭的热量大约58大卡
另注:一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条,在
400大卡以上
.面食比米饭更容易发胖哦,希望我的回答对你又帮助
食物大卡对照表
答:
1、主食类:如
米饭
、稀饭、
面条,
假若用 80 大卡为一个计算单位,日常生活中常用的
普通
大小的碗装1/4
碗饭
、半
碗稀饭
或半
碗面条的热量
就相当于80 大卡。2、肉类、豆腐、鸡蛋:37 克瘦肉和20 克肥肉都是80 大卡。125 克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80 大卡。值得注意的是,1 个煮鸡蛋...
各种食物
的热量?
答:
排骨饭面1碗 480大卡 混沌面 560大卡 肉丝面1碗 440大卡 方便面 100g 470卡 主食:白饭 1碗 (140g) 210 白馒头(1个) 280卡
煎饼100克 333卡 馒头(蒸,标准粉)100克 233卡 花卷100克 217卡 小笼包(小的5个) 200卡 肉包子(1个) 250卡 水饺(10个) 420卡 菜包 1个 200大卡 咖...
2000卡
相当于几
碗米饭
或者是
面条
答:
一碗米饭的热量大约116大卡 一碗面条的热量大约284大卡 一碗稀饭的热量大约58大卡
另注:一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条,在
400大卡以上
。在日常生活中,每天都要摄入1500到2000卡路里的食物,才能满足人体的能量代谢和新陈代谢的需要。比如100克米饭的热量大概在200卡左右,100克瘦肉的热量大概也是在...
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