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对于胖子来说,每天不吃晚饭,只吃早餐和午饭能减肥么!?科学么!?
如题所述
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推荐答案 2015-06-22
不科学,正常吃三餐,清淡,减少量,加大运动量,这才科学
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-06-22
应该不能吧,还得运动下本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-06-22
要合理
相似回答
特别
胖的人
。
每天只吃
早饭。
午饭
、
晚饭不吃?
答:
特别胖的人单用控制饮食方法是不能减肥的
。建议你可以试试针灸减肥,这是一种绿色安全、无副作用的方法,让你轻松“躺瘦”。为什么一根小小的银针就能减肥?针灸减肥的机理主要是利用经络理论,通过针刺穴位调节脏腑功能,帮助抑制食欲的同时调节内分泌,让人体新陈代谢加快,从而起到减肥效果。由于这种减肥...
每天只吃午饭,不吃
早饭
晚饭,能减肥
成功吗?
答:
结语盲目节食减肥不可取,
更不能早饭晚饭都不吃
,可以早晨吃一些营养的早餐,中午正常饮食,晚上吃蔬菜、水果等,搭配运动,才能健康有效地减肥。
每天只吃
早饭中午和
晚饭
都
不吃,
坚持一个月可以瘦多少斤
答:
女生只吃早餐减肥还会扰乱正常的内分泌
,影响雌激素的正常分泌,很容易出现经期推迟,经血量少甚至闭经的现象。这种通过极限减少饮食来达到减肥效果的,是很容易造成基础代谢率损伤的,后果就是体重反弹。而且就算你体重反弹回来了,基础代谢率也不一定会恢复。什么是基础代谢?简单的理解就是,即使我们一天24...
为了
减肥,只吃
中
午饭,不吃晚饭和
早饭可以吗?
答:
不可以
。早饭必须吃,其他时间的饭可以少吃。最健康、最有效的减肥方法就是有氧运动+适当节食。减肥要有效果必须做到两个方面:一是有氧运动;一是适当节食。二者缺一不可。减肥效果如何,一是要看你有氧运动的消耗有多少;二是你每天的吸收有多少。消耗的多,吸收的少,就会瘦,这是基本的道理。先...
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早餐午餐不吃只吃晚饭
早餐午餐正常吃晚餐不吃
早餐吃好 午餐吃饱 晚餐吃少
能不能只吃早餐午餐
早饭午饭晚饭哪个可以不吃
早餐和午餐哪个少吃可以减肥
减肥早餐午餐吃米饭可以吗
只吃早餐不吃中晚餐
每天只吃早饭午饭
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