为什么有人说芹菜不吃叶子?只吃茎?

如题所述

芹菜不吃叶子是很多地方的习惯,主要有着三个方面的原因。
 


首先是菜品需要。芹菜做菜取其杆。历史沿袭的做法,用芹菜入馔成菜都是菜杆,不是菜叶。炒肉,炒香干,清炒,没有把菜叶混到一起成菜的。为什么会这样?道理在于芹菜的菜杆和菜叶有着明显的不同属性。中餐菜品的特点主要有四个,也是食材搭配的基本原则:新旧搭配,老树新芽。陈味、鲜味对比强烈,新与旧相得益彰。譬如老腊肉配春笋,梅菜扣肉

软硬结合。软的特软,硬的很硬,追求的也是高反差效果。譬如芹菜香干,芹菜杆硬而脆生,香干软又韧糯,出来的口感层次丰富。荤素融汇。同样是追求高反差,全荤、全素都不够标准。荤中有素,素中有荤,即便素炒,用猪油比清油来得要香。完全的荤菜,哪怕撒点葱花也是格外醒目。形体一致。

一道菜,主要食材,不论主菜还是配菜,外形必须相对一致,块都块,条都条,片都片,没说混搭的。譬如西红柿炒蛋,唯有鸡蛋先煎了,再把番茄炒成泥,挑取番茄皮,混合成菜。鸡蛋不成形,番茄成泥不成形,才能搭配协调。如果炒好了番茄还保持块状或片状,就不合规致。即便外行说不出所以然,也会认为你功夫不到,熟都没有。

其实熟了,只是外形不统一而已。芹菜入馔,不论做主材料,还是做配菜,同样要受到规则的约束。芹菜杆脆硬,就要搭配软嫩的食材;芹菜杆细长,就要搭配条形食材;芹菜杆味重去秽,就要搭配鱼肉类有腥臭食材。如果芹菜叶混进去一起做了,这道菜也会让人感觉怪怪的,说不出哪儿不好,就是看着别扭。因为不合规致。
 


其次是味道的需要。我们知道芹菜本是药,学名就叫“药芹”,闻着不是菜味是药味,再早就是当治病中药使用的。芹菜有三大种类:旱芹菜;水芹菜;西芹菜。其中的旱芹菜是我国引入最早、种植最普遍的蔬菜,原产于地中海,也叫香芹、药芹。在古罗马时期,就被人们作为调味品蔬菜食用,所以有后来的“法国香菜”、“洋芫荽”的称呼。

在芹菜还没引进我国之前,芹菜最多当草药使用,因药效显著而运用广泛。芹菜的药物作用主要有三个:清热解毒,利水消肿。芹菜含有利尿成分,可以帮助人体顺利排尿去水。滋润皮肤,养颜嫩肤。芹菜富含花青素和维生素,帮助人体抗氧化,起到保护皮肤健康作用。缓和血压,降低三高。芹菜提供有调节血压元素,常吃利于血压稳定。

芹菜同时还有丰富的膳食纤维,非常利于肠道健康。这么厉害的药理作用,难怪芹菜的草药味道那么冲,冲到什么程度?害虫都不敢吃。单从这个生物特性看,芹菜作为蔬菜又是最安全的。同样道理,既然是草药,药效这么好,必定植物体内有效成分密度大。一点不错,芹菜的浓郁药味,就来自其药物成分芹菜苷、佛手苷内脂和挥发油,而且主要分布在叶子。这就是芹菜叶子药味比芹菜杆药味冲的原因。所以,做菜都喜欢选用菜杆,不要菜叶。

最后是芹菜的正确吃法。既然芹菜的药物成分和营养成分大部分在叶子,做菜就理应以叶子为主,起码不能丢了叶子,干捡起芝麻丢了西瓜的傻事。我就试过很多次,做芹菜和叶子一起炒了。其中有炒菜,有烩菜,炒香干炒肉,叶子切到里面。炖肉烩青菜也连同叶子一起。但是结果不甚理想,突出一个特点,药味太大,做出的菜,都成了药芹的味道了。

和鱼一起还好点,鱼腥完全压住,也是都药芹的味道,可想而知芹菜的味道是多么的霸道。但是豫北平原却有个很好的传统吃法,专吃芹菜叶。做法极为简单,把芹菜叶洗洗干净,拿玉米面拌绊蒸了吃,当饭又当菜。受此启发,联想到一虾两吃、一鱼两吃,我后来采用一芹两吃,果然效果不错

分享如下:【一芹两吃菜谱】

(一)芹菜炒香干材料:芹菜500克,香干200克。调料:红辣椒2个,生抽、盐、猪油适量。步骤:芹菜去叶和嫩心,洗净切寸段。香干切成芹菜杆粗细般丝。红辣椒切丝。炒锅猪油烧热,炒香干丝,锅里出豆腐香烹生抽,断了水气放辣椒和芹菜,翻炒到芹菜断生放盐,再出香味关火装盘。
 


 (二)蒸芹菜叶材料:芹菜叶200克。玉米面100克。调料:大蒜一头,植物油、香油、盐适量。步骤:芹菜叶洗净沥水。大蒜捣成蒜泥,给盐调成浇汁。芹菜叶明水沥完,放植物油拌匀,再放玉米面粉拌匀。蒸锅放笼布,把裹好面的芹菜叶均匀摊上面,蒸锅水开加盖,大火10分钟。拿出芹菜叶,浇上浇汁,拌匀装盘。

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2020-11-04
芹菜根茎的口感好。芹菜根茎很爽脆,而且味道没那么重,不喜欢芹菜味道的人也能接受。
第2个回答  2020-11-04
因为芹菜的叶子味道比较大,很容易遮住其他食材的味道,实际上叶子是可以吃的,只吃根茎比较浪费,叶子可以单独拿出来熬汤喝。
第3个回答  2020-11-04
因为可能有的人不是从营养的角度出发,而是从菜品颜值的角度出发,觉得有芹菜叶子混在芹菜里面,会使菜品做出来不太好看,其实芹菜的营养价值在叶子当中得到完美体现,如果把叶子扔掉会造成浪费。
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