红枣莲子鸡蛋甜汤
主料main
红枣50克 莲子20克 鸡蛋1个
辅料others
冰糖适量
红枣莲子鸡蛋甜汤。红枣有健脾益胃，补气养血，养血安神等功效，适合任何人群食用。莲子也有补脾止泻，益肾涩清，养心安神等功效。这款汤非常温润，适合这个季节喝哦。
红枣莲子鸡蛋甜汤的做法
步骤step
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1
红枣用清水浸泡2小时，用水将红枣和莲子清洗干净
步骤step
2
锅中放入红枣、莲子和足量清水，烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟
步骤step
3
将冰糖放入，待冰糖融化后，打入鸡蛋，不要搅拌，小火煮约5分钟鸡蛋成合抱蛋后即可
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-10-18
材料
主料：银耳1朵；
辅料：莲子适量、大枣适量、百合适量、枸杞适量、葡萄干适量、冰糖适量
红枣莲子银耳汤
1
准备好食材。
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2
红枣、莲子、百合等提前用水浸泡并清洗干净。
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3
银耳泡开撕小朵。
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暖瓶里装适量沸水，将银耳放入暖瓶里过夜。
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5
第二天将所有食材一起炖至汤汁粘稠即可。
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6
夏天可以冷藏后饮用。
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第2个回答 2021-10-18
莲子鸡蛋甜汤的常见做法，我觉得把红枣莲子洗干净，在锅里头煲汤，然后快熟的时候把鸡蛋甜汤鸡蛋放里，这样做出汤很有用
第3个回答 2021-10-18
1.红枣用清水浸泡2小时,用水将红枣和莲子清洗干净。 点击查看大图
2.锅中放入红枣、莲子和足量清水,烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟。 点击查看大图
3.将冰糖放入,待冰糖融化后,打入鸡蛋,不要搅拌,小火煮约5分钟鸡蛋成合抱蛋后即可。
2.锅中放入红枣、莲子和足量清水,烧沸后转小火慢慢炖煮40分钟。 点击查看大图
3.将冰糖放入,待冰糖融化后,打入鸡蛋,不要搅拌,小火煮约5分钟鸡蛋成合抱蛋后即可。
第4个回答 2021-10-18
红枣连子鸡蛋甜汤常见的做法就是：先把红枣和糖和莲子先熬成汤～然再放鸡蛋收尾的～
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