如何治疗驼背

Question

如题所述

Answer 1

白天多注意 自己的作息姿势，尽可能昂首挺胸。
晚上多用斜面护脊床垫，一次纠正两三个小时，完成后放上它的定制枕头正常睡觉。
这样三个月就能有很好的改善，一年基本上就纠正好了。后面再偶尔用一下，也不会再有这方面的问题了。

Answer 2

驼背
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胸椎脊柱后凸
http://askx.org/pro-therapy/article?mid=1858&prev=1972&next=1782&l=f&fid=9脊柱后凸症候群的治疗需配合脊骨矫正、复健及日常生活的动作和运动来增加肌力及关节活动度，等到患部的症状舒缓后，患者需要耐心的保健脊椎以及保持良好的运动习惯和姿势，平常除了强化背部肌肉外，更需要注意自身的姿势与使力的方式成功大学复健物理治疗学系毕业，体育、健康与休闲研究所硕士。欢迎至部落格留言讨论，可以给你专业上的建议帮助。

Answer 3

建议大家了解一下昂首床垫，它是更好的治疗驼背的方法，当然同白天的其他方法相结合更好。

Answer 4

如何纠正驼背？

Answer 5

推荐你一家，网路上看到的，价格不贵，我前一阵子才和朋友去过我朋友长期坐办公室打电脑，变的驼驼的我们也是抱持着试试看的心态去的但是去过"安心整复"后，我个人觉得效果很明显所以我推荐"安心整复"我看到的网址:http://www.wretch.cc/blog/a2286/34965589