我在减肥中午吃了很多瘦肉和菜会胖吗

如题所述

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第1个回答 2014-05-15

尽量别吃肉，即便是瘦肉也不行的，水果蔬菜才是王道！

第2个回答 2014-05-15

一餐的话还好，可以通过运动消耗掉多余的热量。也不要不吃，饮食要控制

第3个回答 2014-05-15

胖不胖不知道，但是我相信你肯定有劲减肥了

第4个回答 2014-05-15

晚上别吃饭

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...每天吃的都很少可今天中午吃了很多会不会反弹长胖呢吃了一个肉...答：看每个人体质。。。按减肥原理应该会长胖

中午吃了一点瘦肉会不会长胖啊?我正在减肥...答：肯定不会的，放心吧，瘦肉虽然是蛋白食物，但适当的食用一点是人体所必须的，不会迅速转变为脂肪的，只有摄入量在高于每天的热能消耗量的时候，多余的食物能量才会转化为脂肪。

我正在减肥,中午吃多了,晚上不吃饭了,这样还会胖吗答：不会啦，下次每餐都只吃8分饱就好了。每天晚饭后走1个小时减肥效果在不知不觉中就有了。

减肥中午吃瘦肉汤河粉脂肪会很大吗晚上吃了一个水果但我妈妈还要我和...答：再回答这个吧，瘦肉脂肪少，可以吃，没有问题，但是要注意量，不可以每餐都有肉，更不要一餐吃很多，没有瘦肉会不健康的，吃多会胖，记住这点很重要，不可以空腹锻炼，吃饱后半小时锻炼最好，锻炼完以后多喝点水，休息过来也不要吃饭，一日三餐要按时吃，不可以随时吃，要养成良好的规律 ...

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