除了胡萝卜，富含胡萝卜素的食物有哪些呢？

Question

如题所述

Answer 1

胡萝卜素广泛存在于各种黄色、绿色和红色的蔬菜和水果中。富含胡萝卜素的食物，除了胡萝卜以外还包括以下食物：西兰花、木瓜、红心火龙果、芒果、橘子、菠菜等。

Answer 2

除了胡萝卜，富含胡萝卜素的食物主要存在于深绿色或红橙黄色的蔬菜或水果中，如西蓝花、菠菜、空心菜、芹菜叶、豌豆、胡萝卜、荠菜、西红柿、辣椒、芒果、性子、柿子等。除了上面这些食物外，也可以试试汤臣倍健β胡萝卜素本回答被提问者采纳

Answer 3

除了胡萝卜以外还包括以下食物：西兰花、木瓜、红心火龙果、芒果、橘子、菠菜等，胡萝卜素的含量都非常丰富

Answer 4

黄色或者橙色的水果和蔬菜中都含有丰富的胡萝卜素，常见的有胡萝卜、红薯、桔子、橙子、芒果、南瓜。此外，西红柿、甘蓝、荠菜、油菜也含有胡萝卜素。

Answer 5

除了胡萝卜，富含胡萝卜素的食物，还有深绿色蔬菜，南瓜，红薯等等。