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为什么鸡蛋煮熟了吃比生吃有营养
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推荐答案 推荐于2017-08-07
因为生鸡蛋里面含有一种抗蛋白酶,它会妨碍肠胃吸收鸡蛋的营养,要煮熟后才会破坏那种酶
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其他回答
第1个回答 2016-03-29
鸡蛋根本就不能生吃,熟吃有益,生吃有害,无可比性
第2个回答 2016-03-29
你化验、临床证明了?忽悠呗。
第3个回答 2016-03-29
更容易消化
相似回答
为什么鸡蛋煮熟了吃比生吃
要
有营养
问答题
答:
2、生鸡蛋的蛋白质结构致密,胃肠里的消化酶难以接触,因而不容易被消化吸收。
而煮熟了的鸡蛋蛋白质的结构变得松软,容易被人体消化吸收
。3、大约10%的鲜蛋带有致病菌、霉菌或寄生虫卵。有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝,由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死,容易引腹泻和寄生虫病。如蛋中有沙...
煮鸡蛋
和蒸
鸡蛋还有
荷包蛋哪个
营养
高?
答:
三是生鸡蛋清中含有一种叫抗生物素的物质,这种物质防碍人体对鸡蛋黄中所含的生物素的吸收
。鸡蛋煮熟后既可将鸡蛋内外的细菌杀灭,又能破坏抗生物素,所以
鸡蛋不宜生吃
。鸡蛋的正确吃法 鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、...
鸡蛋生吃
和
煮熟了吃
,究竟哪个
营养
价值高?
答:
其实生鸡蛋吃起来比煮熟吃更加有营养,
因为吃生鸡蛋它里面的营养物质没有被破坏,所以营养成分比较高
,但是煮熟的鸡蛋它可能会因为温度过高会影响一些影响价值的摄入,可能会有所破坏。所以在日常生活中,如果喜欢吃生鸡蛋的人,可以买一些无菌的生鸡蛋,进行实用而且简单方便快捷,对身体也有好处。二、选择...
鸡蛋生吃
好还是熟吃好
为什么
答:
生吃很容易导致寄生虫病、肠道病或食物中毒。3、生
鸡蛋有
腥味 生鸡蛋有一股腥味,能抑制中枢神经,使人食欲减退,有的时候还能使人呕吐。虽然
鸡蛋营养
,但是
生吃鸡蛋
不是好方法,不仅不利于对鸡蛋营养物质的吸收,反而会使人“中毒”,所以鸡蛋一定要
煮熟了吃
,半熟也不行。
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