河粉早上偶尔吃一两次会胖吗?

如题所述

河粉,是不是米浆制作的白色的宽粉?如果是的话升糖指数就会比较高,相对于玉米等粗粮来说比较容易转化为脂肪储存,当然这是看你吃的量以及你的运动量还有你的身体代谢有关。但是适量的偶尔一两次问题不大
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第1个回答  2021-09-13
河粉早上偶尔吃一两次是不会发胖的,而且河粉也不是高热量食物。
第2个回答  2021-09-14
只是偶尔将河粉当早餐是不会让人发胖的,只要当天的运动量能够持平即可,不要经常吃,因为炒河粉都需要重油的,脂肪含量很高,不利于减肥的效果。
第3个回答  2021-09-13
就吃了这么一次,是不会长胖的,如果你是长期这么吃的话,那肯定是会长胖的
你如果经常这样吃,就一定要坚持锻炼身体,如果天天锻炼身体,你就不会长胖的。
第4个回答  2021-09-13
如果你只是偶尔吃一两次,那么肯定不会导致你肥胖,但是如果你经常吃,就很难说了