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    • 跑步真的能让人瘦下来吗？

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    第1个回答  2019-07-17
    我跑步一个月一斤没掉 咋回事😭今天就请教练
    第2个回答  2018-12-20
    体质
    首页11121314151617181920
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    跑步真的能让人瘦下来吗?答：找到运动的乐趣,感受跑步的实实在在的好处,减肥只是时间问题。祝愿大家都能健康塑造自己的完美身材。135 评论(2) 分享 举报 江城十一郎 高粉答主 2020-04-30 · 一个评论区很有意思的自媒体人账号 关注 展开全部 如果说长期坚持的每周维持3-4天的训练次数去坚持,以及配合合理的饮食习惯,还有良好健康的作...
    跑步真的会瘦吗?答：完全可以。但是方法得当。20分钟必须无氧状态。
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